Здравствуйте, предыстория болезни такова.
Я занималась треккингом в горах, и после длительного перехода, включающего в себя длинный спуск, заболела нога - вокруг колена, без конкретной точки локализации.
Через несколько дней боль снизилась и почти прошла, но почти при любой физической активности появлялась снова, даже спустя несколько месяцев. Ходила к разным врачам (ортопеду, травматологу), врачи говорили, что это спазм мышцы, советовали пить Мидокалм и делать растяжку. Растяжка помогала временно и не до конца - т.е. еще какая-то слабая боль оставалась. Мидокалм эффекта не дал вообще (пила месяц).
Бег и прогулки длительностью больше чем 20-30 минут с момента того длительного перехода сопровождаться болью в ноге - слабой и средней по интенсивности, ноющей, без конкр точки локализации.
Следующий врач сказал, что проблема в пояснице (какая-то проблема с поясничным суставом, он так и не сказал, какая). К этому времени действительно начала болеть и поясница - слабо, на 1-2 по 10-балльной шкале, ноюще, с левой стороны.
Врач сказал ходить на физиотерапию и делать упражнения для укрепления спины. Упражнения для спины делала каждый день по 2 раза по 20-30 минут за заход в течение 2-х месяцев, как он рекомендовал. Т.е. всего было 50-60 мин упражнений в день. В дни выполнения упражнений боль снижалась, иногда исчезала, но стоило хотя бы один раз пропустить или пойти бегать, как боль появлялась снова. 10 сеансов физиотерапиии эффекта не дали.
Следующий врач посоветовал сделать МРТ. И по результату МРТ нашел синовиальную кисту (по его словам, размером 3-4 мм) в фасеточном суставе в поясничном отделе L5/ S1- как раз слева. С правой стороны тоже есть киста, но меньшего размера, не дающая никаких негативных ощущений.
Предложил сделать укол стероидов в фасеточный сустав. Сделали. Укол эффекта никакого не дал - даже, возможно, стало немного похуже.
Тогда он предложил продолжать делать упражнения по 2 раза в день и сказал, что есть вероятность, что тогда киста рассосется.
Ситуация сейчас такова: почти постоянно есть ощущение тяжести и слабой ноющей боли в пояснице - на 1-3 (по 10-балльной шкале). В ноге тоже (тоже на 1-3) - почти постоянно. Во время многих видов физической активности эти неприятные ощущения усиливаются (бег, ходьба, отжимания, приседания, планки и т.д.).
Вопросы:
1. Действительно ли на прикрепленных снимках есть киста указанного доктором размера?
2. Какое есть способы решения этой проблемы, как порекомендуете лечить? Сидеть на упражнениях всю жизнь (по часу в день) не кажется оптимистичным вариантом.
Или вы считаете, что от упражнений киста действительно может рассосаться? Сколько месяцев на это может потребоваться? Действительно ли стоит выполнять упражнения по 2 раза в день или достаточно одного раза?
3. Рекомендуете ли вы операцию в таком случае, высока ли вероятность, что она даст устойчивый позитивный эффект?
( Надеюсь, что прикрепленные файлы с МРТ подходят по качеству - если нет, то скажите, что и как перефотать. И на всякий случай ссыйлка на файлообменник, где эти файлы загружены в программе DICOM http://depositfiles.com/files/7g9oezzq9 )
Я занималась треккингом в горах, и после длительного перехода, включающего в себя длинный спуск, заболела нога - вокруг колена, без конкретной точки локализации.
Через несколько дней боль снизилась и почти прошла, но почти при любой физической активности появлялась снова, даже спустя несколько месяцев. Ходила к разным врачам (ортопеду, травматологу), врачи говорили, что это спазм мышцы, советовали пить Мидокалм и делать растяжку. Растяжка помогала временно и не до конца - т.е. еще какая-то слабая боль оставалась. Мидокалм эффекта не дал вообще (пила месяц).
Бег и прогулки длительностью больше чем 20-30 минут с момента того длительного перехода сопровождаться болью в ноге - слабой и средней по интенсивности, ноющей, без конкр точки локализации.
Следующий врач сказал, что проблема в пояснице (какая-то проблема с поясничным суставом, он так и не сказал, какая). К этому времени действительно начала болеть и поясница - слабо, на 1-2 по 10-балльной шкале, ноюще, с левой стороны.
Врач сказал ходить на физиотерапию и делать упражнения для укрепления спины. Упражнения для спины делала каждый день по 2 раза по 20-30 минут за заход в течение 2-х месяцев, как он рекомендовал. Т.е. всего было 50-60 мин упражнений в день. В дни выполнения упражнений боль снижалась, иногда исчезала, но стоило хотя бы один раз пропустить или пойти бегать, как боль появлялась снова. 10 сеансов физиотерапиии эффекта не дали.
Следующий врач посоветовал сделать МРТ. И по результату МРТ нашел синовиальную кисту (по его словам, размером 3-4 мм) в фасеточном суставе в поясничном отделе L5/ S1- как раз слева. С правой стороны тоже есть киста, но меньшего размера, не дающая никаких негативных ощущений.
Предложил сделать укол стероидов в фасеточный сустав. Сделали. Укол эффекта никакого не дал - даже, возможно, стало немного похуже.
Тогда он предложил продолжать делать упражнения по 2 раза в день и сказал, что есть вероятность, что тогда киста рассосется.
Ситуация сейчас такова: почти постоянно есть ощущение тяжести и слабой ноющей боли в пояснице - на 1-3 (по 10-балльной шкале). В ноге тоже (тоже на 1-3) - почти постоянно. Во время многих видов физической активности эти неприятные ощущения усиливаются (бег, ходьба, отжимания, приседания, планки и т.д.).
Вопросы:
1. Действительно ли на прикрепленных снимках есть киста указанного доктором размера?
2. Какое есть способы решения этой проблемы, как порекомендуете лечить? Сидеть на упражнениях всю жизнь (по часу в день) не кажется оптимистичным вариантом.
Или вы считаете, что от упражнений киста действительно может рассосаться? Сколько месяцев на это может потребоваться? Действительно ли стоит выполнять упражнения по 2 раза в день или достаточно одного раза?
3. Рекомендуете ли вы операцию в таком случае, высока ли вероятность, что она даст устойчивый позитивный эффект?
( Надеюсь, что прикрепленные файлы с МРТ подходят по качеству - если нет, то скажите, что и как перефотать. И на всякий случай ссыйлка на файлообменник, где эти файлы загружены в программе DICOM http://depositfiles.com/files/7g9oezzq9 )
