Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Да, на левой ноге была операция, 3 месяца в гипсе в 15 лет. Поэтому короче. Заниматься тяжелой атлетикой в полной мере можно?(Приседания со штангой, становая тяга и другие тяжелые базовые упражнения)
Да, на левой ноге была операция, 3 месяца в гипсе в 15 лет. Поэтому короче. Заниматься тяжелой атлетикой в полной мере можно?(Приседания со штангой, становая тяга и другие тяжелые базовые упражнения)
А зачем?
Это никому нельзя.
Возьмите вот грузчиков, при норме 50 кг, все болит и на пенсию раньше выходят.
А Вы по 150 поднимаете, и не мл. Вам за это пенсию дадут раньше чем спина откажет?