Сидячий образ жизни, боли в спине, груди

Metal

Новичок
Доброго времени суток! Периодические боли в спине груди. Сидячая работа, 30 лет. МРТ приложил. подскажите пожалуйста все ли нормально, какую профилактику можно выполнять, к какому врачу лучше обратиться? помогут ли массажи? Можно ли приседать со штангой? Спасибо!

grud.png poyas.png
 
Сверху