nevermotyw
Новичок
Добрый день,хотел бы задать такой вопрос! Я занимаюсь уже 3 год Пауэрлифтингом (силовое троеборье).Приседания,жим лежа,тяга.Являюсь многократным чемпионом Южного округа! А так же призером России.Спорт это мое все.Лучшие результаты в приседаниях 250 кг.При собственном весе в 66 кг.Ранее беспокоил тошлько грудной отдел.Который позже у меня прошел.На силовой подготовке,при приседании и тяге,появилась боль в поснице отдающяя в ногу при наклоне.Сделал МРТ.Диагноз таков.МР картина дегениративно - дистрофических изменений пояснично кресцового отдела позвоночника.Остеохандроз.Грыжа диска L5-S1.В спине чувствую себя уверенно.Болей вроде бы и нет! Но вот Боль ноющяя в тазу мне не дает нормально что либо делать.Постоянные прострелы в ногу до колена.Посоветуйте пожалуйста как быть дальше.Могу ли я избежать перерыва в тренировках?И избавиться от спазма и прострела в ноге.К мануальному терапевту не рискнул идти.Побоялся.Заранее спасибо!