А вот моя предыстория, с трудом написал!
Предыстория:
Работа сидячая.
Ранее на протяжении нескольких лет поясницу прихватывало - примерно 3-4 раза в год. На колючках полежу 1-2 и быстро проходило.
19 янв. 2015 г. утром начал приседать, на 2 -ом приседе подклинило, не сильно. Через 2-3 дня забыл. На след. день чистил ботинки на себе в наклоне, опять подклинило, но уже посильнее. Постепенно расходился, отлегло. Через 3-4 дня пошел с ребенком погулять, бегал, прыгал, пару раз поднял дочь. Пришли домой и через минут 10 меня обездвижило. Видимо мышцы рухнули. Боли как таковой не было. просто не мог подняться, ползал на корячках. На след. день вызвал доктора. Врач спросил отдает ли в ноги или еще куда, никуда не отдавало. Прописал найз, сирдалуд, нейромультивит, вольтарен гель. Найз выпил 1 таб., замутил ЖКТ, далее пить не стал, сирдалуд 1 таб на ночь 1 раз выпил, витамин 1-2 дня, немного т.к. боялся за ЖКТ. ЖКТ как раз лечу уже 2 мес. и никак не могу добиться ремиссии. Через 2-3 дня значительное облегчение. Мышцы стали восстанавливаться. Перебежал дорогу и даже не заметил. Через некоторое время согнулся в машине как-то неправильно и опять клин с приличной болью. Невролог в пол-ке назначил ксефокам 5 дн., эл.форез с гидрокартизоном, корсет и МРТ. Вроде бы опять спина стала потихоньку выправляться, но хуже чем раньше. Через пару дней буквально за 15 мин до МРТ подскользнулся, но не упал и тут уже конкретно опять подклинило. Прочитав заключение, завис в инете и стало очень грустно от такого диагноза. На след. показал МРТ неврологу из пол-ки. Направил к нейрохирургам для выяснения вопроса об операции.
Пока было время до приема нейрохирургов, сходил в частную клинику где есть вытяжной аппарат DRX. Осмотрели меня и сразу предложили вытяжку 10 сеансов и массаж перед вытяжкой. Решил сразу на аппарат не бежать и сперва побывать у нейрохирургов. Через пару дней побывал у нейрохирурга, сказал что операция не рекомендуется и выписал кучу таблеток (6 или 7 видов), корсет и блокады. На след. день пошел к зав. этой нейрохирургии. Показал ему рекомендованное лечение, и указав на проблемы с ЖКТ, он сказал, что ничего пить не надо. И предложил сделать блокаду фасеточных суставов под томографом. Для этого надо сдать несколько стандартных анализов и госпитализироваться на пару дней. И после начать делать гимнастику.
На данный момент стало немного покалывать в левой ступне. Болей почти нет в пояснице. Ноги (ступни) почему-то стали мерзнуть, а также в грудном о шейном отделах чувствуется напряжение, и руку левую немного покалывает (безым. палец)
И вот теперь самое главное. Подтолкните меня принять логичное и правильное решение.
Выбор из двух вариантов.
1. Сначала пройти курс вытяжки и потом если будет необходимость сделать блокаду и гимнастика
2. Сначала блокада, гимнастика и потом если будет необходимость пройти вытяжку.
Размышляя своим примитивным обывательским мозгом, мне кажется логичнее сначала вытяжку т.к. мышцы начнут хотя бы запоминать более вытянутое состояние позвонков и после чего закрепление этого состояние гимнастикой. (1 вариант).
Опять же есть отзывы, что от вытяжки м.б. хуже. Может быть её вообще не делать. Хотя головой как-то понимаешь что надо хоть как-то раздвинуть позвонки. Потому что даже незначительное уменьшение грыжи диска может дать значительное улучшение состояния. К тому же ведь при блокаде мы только снимем боль и начнем формировать мышечный корсет с нераздвинутыми позвонками. Что наверное не очень хорошо.
Хотя судя по словам моего тестя, когда он лежал в больнице 30-40 дней в 80х-90х гг. с болями в спине и ноге, ему растяжки гирями с его слов не помогали. После того как он прошел курс растяжек гирями, ему сделали блокаду и все прошло. И вот уже много лет у него нет проблем с позвоночником. Что же все-таки ему помогло: растяжка или блокада или все вместе?
Вот такое примерное описание моей истории получилось. Писать не умею, не судите строго. Если чего не понятно, пишите.
Прошу поделиться своими мнениями. Анализы уже готовы и завтра мне надо что-то уже предпринять.
Буду очень признателен.
Всем спасибо.
Хотел бы ещё узнать: Какой доктор непосредственно занимается консервативным лечением межпозвонковых грыж, так сказать в чьи задачи это входит, кто больше всего про это дело знает и умеет это делать лучше всех? (невролог, мануальный терапевт, нейрохирург и т.д.)
Спасибо.
