Здравствуйте!
На турнике вытянул шею и повредил( думал норм пройдет болело сильно недели 3-4 потом просто дискомфорт потом перестало вовсе. По причине разных панических атак и шугняков с нервами сделал МРТ обнаружили остеохондроз и ГРЫЖУ С2-С3 центральную 4*12 мм с деформацией дурального мешка. Сейчас просто ломит шею и при поворотах щелчки и хруст который дико пугает шеей боюсь шевелить(((( Все говорят норм забей , а у меня работа сидячая и возможно это с шеей связано что локти иногда тянет прям за нерв как нитку ломота? подскажите что у меня за ситуация и что делать при таких грыжах какие ощущения должны быть и как определить что грыжа начала прогрессировать. Читал что центральные грыжи не болят а сразу тело немеет((((9
Помогите понять как действовать дальше и как не усугубить ситуацию с сидячей работой?((((((((
На турнике вытянул шею и повредил( думал норм пройдет болело сильно недели 3-4 потом просто дискомфорт потом перестало вовсе. По причине разных панических атак и шугняков с нервами сделал МРТ обнаружили остеохондроз и ГРЫЖУ С2-С3 центральную 4*12 мм с деформацией дурального мешка. Сейчас просто ломит шею и при поворотах щелчки и хруст который дико пугает шеей боюсь шевелить(((( Все говорят норм забей , а у меня работа сидячая и возможно это с шеей связано что локти иногда тянет прям за нерв как нитку ломота? подскажите что у меня за ситуация и что делать при таких грыжах какие ощущения должны быть и как определить что грыжа начала прогрессировать. Читал что центральные грыжи не болят а сразу тело немеет((((9
Помогите понять как действовать дальше и как не усугубить ситуацию с сидячей работой?((((((((
