История следующая:
больше двух лет назад при приседании со штангой резко заболела спина. Первая мысль была - смещение позвонка(не знаю почему). Мрт не делал - пошел к мануальному терапевту, который несколькими сеансами снизил боль, но не устранил её. Периодически я к нему возвращался, при этом растягиваясь каждый день (иногда через день). Спустя полтора года (или вроде того) после выхода из спортзала снова резко заболела поясница - сначала думал, что это та же самая проблема, снова пошел к мануальному терапевту (сначала к одному, потом к другому), опять же поставили меня на ноги (оба случая происходили осенью, спустя месяц-два после устранения резкой боли я ездил кататься на сноуборде, что ситуацию не усугубляло). После второй зимы решил таки сделать мрт - две грыжи L4-S1 до 7мм, вторая - с краевым касанием нервного корешка (из-за чего чувствовалось легкое снижение чувствительности на участке кожи большого пальца левой ноги). Начал уже нацеленно ходить на массажи/физиотерапии с целью устранения грыжи. Был дан срок в полгода до следующего мрт(дело было этой весной). Сейчас боли нет (разве что дискомфорт иногда, при долгом сидении, например, во время ходьбы - нету). Сделал мрт - по прежнему 2 грыжи, без краевого касания (онемения кожи нет), по прежнему до 7 мм. Сходил к нейрохирургу - услышал следующее (дословно): "Так это у вас не грыжа, грыжа - это когда нерв защемляет, а у вас просто диск выпирает. Полгода отдохните - все пройдет.". Мой вопрос - что делать с этим дальше? Т.е болей нет, сейчас хожу в спортзал, мягко тренирую мышцы спины/пресса, каждый день вишу на инверсионном столе, растягиваюсь, болей нет (только при вставании после длительного/неудобного сидения, дискомфорт больше напоминает перенапряжение мышц, т.е характер боли не резкий). Можно ли с этим жить? И что именно можно с этим делать? Т.е можно ли кататься на сноуборде? (если два предыдущих сезона я катался, падал и самочувствие нисколько не ухудшалось). Верить ли нейрохирургам, которые не увидели показаний к операции? (Надеюсь фото все нужные вставил, а то я не особо разбираюсь что там нужно, а что нет, особенно где осевые срезы).
больше двух лет назад при приседании со штангой резко заболела спина. Первая мысль была - смещение позвонка(не знаю почему). Мрт не делал - пошел к мануальному терапевту, который несколькими сеансами снизил боль, но не устранил её. Периодически я к нему возвращался, при этом растягиваясь каждый день (иногда через день). Спустя полтора года (или вроде того) после выхода из спортзала снова резко заболела поясница - сначала думал, что это та же самая проблема, снова пошел к мануальному терапевту (сначала к одному, потом к другому), опять же поставили меня на ноги (оба случая происходили осенью, спустя месяц-два после устранения резкой боли я ездил кататься на сноуборде, что ситуацию не усугубляло). После второй зимы решил таки сделать мрт - две грыжи L4-S1 до 7мм, вторая - с краевым касанием нервного корешка (из-за чего чувствовалось легкое снижение чувствительности на участке кожи большого пальца левой ноги). Начал уже нацеленно ходить на массажи/физиотерапии с целью устранения грыжи. Был дан срок в полгода до следующего мрт(дело было этой весной). Сейчас боли нет (разве что дискомфорт иногда, при долгом сидении, например, во время ходьбы - нету). Сделал мрт - по прежнему 2 грыжи, без краевого касания (онемения кожи нет), по прежнему до 7 мм. Сходил к нейрохирургу - услышал следующее (дословно): "Так это у вас не грыжа, грыжа - это когда нерв защемляет, а у вас просто диск выпирает. Полгода отдохните - все пройдет.". Мой вопрос - что делать с этим дальше? Т.е болей нет, сейчас хожу в спортзал, мягко тренирую мышцы спины/пресса, каждый день вишу на инверсионном столе, растягиваюсь, болей нет (только при вставании после длительного/неудобного сидения, дискомфорт больше напоминает перенапряжение мышц, т.е характер боли не резкий). Можно ли с этим жить? И что именно можно с этим делать? Т.е можно ли кататься на сноуборде? (если два предыдущих сезона я катался, падал и самочувствие нисколько не ухудшалось). Верить ли нейрохирургам, которые не увидели показаний к операции? (Надеюсь фото все нужные вставил, а то я не особо разбираюсь что там нужно, а что нет, особенно где осевые срезы).
