Светлана Гусева
Новичок
1, 5 года назад было падение со второго этажа, прооперировали, поставили транпедикулярную фиксацию тела L 1? 6-ти болтовой системой. Восстановление прошло успешно. Мне была показана еще одна операция -спондилодез, но на консультации, нейрохирург, посмотрев снимки, сказал, что если я себя нормально чувствую и жалоб нет, то пока не будем делать эту операцию. Болей нет. Иногда тянет поясницу ( работа сидячая). Меня тревожит, то что на животе я долго не могу лежать- дискомфортно и мне в последнее время кажется, что спина, где стоит конструкция буд- то немного выпирает. Врач мне сказал, что надо избегать бег, прыжки и все что с эти связано, надо избегать амортизацию на позвоночник. Стала в бассейн. Можно ли мне заниматься как раньше на скалодроме. И скажите пожалуйста, как люди при таких операциях занимаются йогой??!! Нельзя же гнуть спину..
