Головные боли. Нужен совет

[Yan]

Здравствуйте уже долгое время меня мучают головные боли но с июля месяца стало хуже
Стала болеть за глазами и виски
В июле даже бегали мурашки по голове и шее и немела рука.
В районе лба тяжесть собирается и как будто внутри головы распирает в области висков и между глазами.иногда закладывает в правом ухе но не на долго
трудно сосредоточиться
бывает сильно колотиться сердце и чувства нехватки воздуха

Доплер поставил гипоплазию левой позвоночной артерии
также есть грыжа в шейном отделе c5-c6 3мм
Ходил по разным врачам делал массаж и тд
но пока толку не много
жду совета от профессионалов

 

[Доктор Ступин]

Найдите на форуме опросник головной боли доктора Гусейнова.

 

[Владимир Воротынцев]

Каковы результаты посещения невролога? Где снимки?

 

[La murr]

Yan, здравствуйте!
Воспользуйтесь, пожалуйста, этим - https://www.medhouse.ru/threads/5033/

 

[Yan]

Выкладываю снимки мрт и допплерографию



хочу узнать насколько всё плохо в шейном отделе

Каковы результаты посещения невролога? Где снимки?

выложил снимки мрт и допплерографии.посмотрите пожалуйста!

 

[Владимир Воротынцев]

Снимки желательно размещать так,чтобы головы была вверху. Отсутствуют сведения о посещении невролога (неврологический статус, установленный диагноз). Отсутствует опросник головной боли с ответами.

 

[Yan]

По опроснику боль напряжения
Невролог поставил диагноз мышечно тонический синдром шоп
Прописал пропить курс пикамилона месяц пропить
пью почти две недели в голове пояснее стало и болеть по реже стала
Но шея по прежнему в напряжении

 

[Доктор Ступин]

Головная боль напряжения.
Правильно заметили, эта боль от напряжения мышц шеи и от напряжения "мозгов".
Значит пикамилон, как и пирамидон тут не помощник (если не считать наличие "предопределенного эффекта" от любого регулярного действия).
Значит надо искать способы снять напряжение.
Попробуйте сами перечислить способы уменьшения напряжения мышц шейногрудного отдела.0.
Всех призываю перечислять!
Начну с конца:
- мануальная терапия
- массаж
-
-
.....


Затем способы уменьшения психоэмоционального напряжения.
Начну с самого красивого:
- дауншифтинг
-
-
....

Жду Ваших предложений

Вот интересный вопрос.
Йоговский образ жизни куда отнести?
К мышцам или к голове?

 

[La murr]

Йоговский образ жизни куда отнести?
К мышцам или к голове?

И туда, и туда: ибо йога - это совокупность духовных, психических и физических практик)))

 

[Доктор Ступин]

Согласен. Только хочу заметить, что на смену головным болям напряжения автора, приходят головные боли родственников и знакомых от навязчивой рекламы и даже требования- всем делать как я!

 

[Yan]

Я ходил на курс иглорефлексо терапии и остеопатии но это не сильно помогло!начало ещё подниматься давление в последнии 7 дней до 140 на 80!при нормальном 120-80!
А вот с мануальными терапевтами в Санкт-петербурге беда.....Найти хорошего очень тяжело

 

[Yan]

Хотелось бы узнать ваше мнение о снимках и доплерографии

 

[Доктор Ступин]

Как у всех.

И по прежнему спрашиваю:
Попробуйте сами перечислить способы уменьшения напряжения мышц шейногрудного отдела:
-иглотерапия
-остеопатия
....

 

[Yan]

массаж
мануальная терапия-))
Я уже записался на прием буду пробовать-)

 

[Доктор Ступин]

- массаж
- мануальная терапия
-иглотерапия
-остеопатия
- правильная организация рабочего места и времени
-
-
-
-