Произошел вывих надколенника при занятии футболом

Добрый день. Мне 17 лет , 3 недели назад получил травму колена : на правой ноге вывих надколенника в право. Мне его вправили , затем делали уколы против воспаления ,потом назначили УВЧ ,ходил на прогревание 8 раз , через неделю был в областной больнице там мне откачали кровь из колена . Я спрашивал у врачей , что с моими связками ответили: Немного растянуты .Вчера мне врач сказал что нужно разрабатывать ногу по немногу . Хочу задать вам пару вопросов : Сможет ли моё колено стать таким же здоровым как раньше ????Какие мази посоветуете для заживления связок ???Смогу ли я в дальнейшем заниматься спортом ????Что нужно делать ,чтобы не вызвать пателло-
феморальный артроз??
 
Сверху