Ответ: Где делать операцию?
У операции есть неотложные показания, когда не сделав её можно стать инвалидом. И хорошо если на время, а то и на всегда. И примеров тому и на приёме, каждый день, и на форуме множество.
А вот когда у человека относительные показания, и он боится операции больше чем боли и труда, то можно и побороться.
Но в вашем примере есть главное, это то, что вы не делали выводы и снова и снова зарабатывали грыжи, пока наконец не нашли способ поддержания порядка в позвоночнике.
В принципе по интернету если и можно чему-то научить, то только именно этому:
-научиться поддерживать порядок в позвоночнике!