Здравствуйте, мне 26 лет, недавно попал на прием к врачу со следущими результатами:

был сделан вывод: (могу допустить неточность, запоминал со слов) Начались дегенеративные процессы, зажатость крестца с правой или левой стороны), S образный сколиоз поясничного отдела позвоночника. Способ лечения: массажа, ходьба с устройством Южалова, потом отдых на твердой поверхности (курс 5 дней) и по результатам еще несколько дней массажа. Есть легкое недоверие к частным клиникам и курс лечения получается для меня достаточно дорогой, поэтому вопрос, стоит ли мне лечиться таким способом, на сколько эффективно устройство Южалова и может быть что то посоветуете по лечению в целом, заранее спасибо.
устройство Южалова выглядит так:





был сделан вывод: (могу допустить неточность, запоминал со слов) Начались дегенеративные процессы, зажатость крестца с правой или левой стороны), S образный сколиоз поясничного отдела позвоночника. Способ лечения: массажа, ходьба с устройством Южалова, потом отдых на твердой поверхности (курс 5 дней) и по результатам еще несколько дней массажа. Есть легкое недоверие к частным клиникам и курс лечения получается для меня достаточно дорогой, поэтому вопрос, стоит ли мне лечиться таким способом, на сколько эффективно устройство Южалова и может быть что то посоветуете по лечению в целом, заранее спасибо.
устройство Южалова выглядит так:
