Грыжа в поясничном отделе, долгие боли, не могу сидеть

[AlexAl-77]

Алексей 24 года.
Добрый день. Много читал на форуме. Вот решил написать, может тут мне смогут помочь. Дело случилось в 2010 году, поднимал ломом железную ракушку, почувствовал боль в пояснице. Боль была сильная с утра, делал зарядку через час боль проходила. В итоге сделал мрт ( 2 грыжи одна 4мм вторая 3мм) прошел курс мануалки, массажа, вытяжения. Делал ежедневно ЛФК. Пошел в зал, делал упражнения на блоках и лежа. Сдал норматив на МС по жиму лежа. Боли были крайне редко. В 2013 слег с панкреатитом в больницу, стал лечить поджелудочную. Похудел на 20 кг. Зарядку не делал. Через год начала болеть спина часто. Дошло до того что я еле стоял. Сидеть было больно. Прошел мануалку 7 сеансов, стал делать лфк, массаж. Пробовал вытяжение - после вытяжения становилось хуже. Пошел в бассейн, стало очень плохо. Сделал мрт. 6.5 мм и. 4 мм в поясничном отделе. Колол деклафинак 10 уколов. Мельгаму 25 уколов. Мавалис 7 уколов. Помогало но несильно. В основном лежал в кровати. Даже легкий чих был болезненным. Различные мази втирал регулярно. Понял что желудок не справляется перестал уколы. Стал делать себе капельницы трентала и актавигина, в таблетках пил нейромультивит. На ночь компрессы из ледокаина вакаина и еще чего то, уже не помню. К 14 капельнице стало полегче, мог пройти до поликлиники и собрать документы. Лег в больницу в 10 -у в люберцах. Там попробовали сделать блокаду стало еще хуже. Делали магнитотерапию, массаж, лфк, гидрокартизон (немного помогал на пол часа) выписался без изменений. Стоять больно, сидеть не могу, ходить не долго.
Начал пить трентал в таблетках и кальций де три. Собирал документы в 13 больницу на радоновые ванны. В 13 делали радоновые ванны после них на 1-4 часа становилось легче, крио сауны 7 сеансов после них было хуже. Массаж и магнито терапию. Сам делал и делаю лфк. После курса немного лучше стал ездить до работы и обратно, сидеть более 10 минут очень больно. Делал лфк, пробовал вытягиваться на аппарате. Улучшений не обнаружил. Сделал повторно мрт грыжи без динамики. Что делать не знаю сейчас пробую народные рецепты, пока результата ноль. Обошел уже более 5 врачей включая нейрохирургов, не кто точно сказать почему болит сказать не могут. Так как по снимкам грыжа не куда не давит.



МРТ: https://www.medhouse.ru/useralbums/553/view

 

[doc]

Есть ли заметное ограничение при наклоне вбок? При повороте туловища? Даёт ли облегчение в момент сильного болевого приступа передвижение на четвереньках?
Было бы хорошо, если Вы нарисовали карту боли - на любой картинке спины (можно скачать из сети) пометили зоны самой острой боли и места, куда боль отдаёт.

 

[AlexAl-77]

Есть ли заметное ограничение при наклоне вбок? - ограничений нет, болей при наклоне не возникает.

При повороте туловища? при повороте болей не возникает.

Даёт ли облегчение в момент сильного болевого приступа передвижение на четвереньках? не пробовал именно передвигаться. при сильной боли помогает лечь на спину потянутся, помассировать рукой ягодицу и спину, не сильно по вытягиваться на аппарате. Во основном у меня сейчас боли если я сижу или стою. Поэтому мне достаточно даже просто лечь на спину что бы снять боль. если лежать долго в одном положении боли появляются.

Было бы хорошо, если Вы нарисовали карту боли - на любой картинке спины (можно скачать из сети) пометили зоны самой острой боли и места, куда боль отдаёт.

Область боли отметил красным, боль почти не гуда не отдает. очень редко (раза 4 за все время) было поверхность кожи правой или левой ноги болела когда до нее до касаешься как будто ожог.

Я постоянно наблюдаю за собой и экспериментирую. Заметил что когда кровь разогнать в поясничной области боли уходят. Стал последнию неделю отжиматься от коленей, во время упражнений боли вообще проходят. но спустя 20 минут начинает болеть. я после этого начинаю лежать и боль стихает.
Пробовал вернуться в бассейн боли обостряются спустя 10 минут плавания. Если не садится и не находится долго на ногах почти не беспокоит спина. Жена на ночь делает массаж из меда и мумие, после натерает маслом пихты и прополиса.



Я уже более 4 месяцев не могу сидеть. И врачи не знают как мне помочь, мало того они не понимают что вызывает боль. Перечитал очень много на форуме. Очень похожая ситуация https://www.medhouse.ru/threads/21857/#post-209607 но человек ее тоже не решил. Связаться с ним не получается.

 

[doc]

Заметил что когда кровь разогнать в поясничной области боли уходят. Стал последнию неделю отжиматься от коленей, во время упражнений боли вообще проходят

Не совсем понятно. Подробнее опишите эти действия.

 

[AlexAl-77]

Не совсем понятно. Подробнее опишите эти действия.

Просто беру руку в кулак и начинаю делать само массаж в области пояснице, круговыми движениями. потом беру и нажимаю в верхней области ягодицы (кулаком или большим пальцем) и давлю до приятной боли. и спазм как бы разгоняю в ягодичной мышце. ну и становиться заметно легче правда если после этого лечь, а не сидеть или стоять. ну суть в том что если делать массаж то идет облегчение.

 

[doc]

Просто беру руку в кулак и начинаю делать само массаж в области пояснице, круговыми движениями. потом беру и нажимаю в верхней области ягодицы (кулаком или большим пальцем) и давлю до приятной боли. и спазм как бы разгоняю в ягодичной мышце. ну и становиться заметно легче правда если после этого лечь, а не сидеть или стоять. ну суть в том что если делать массаж то идет облегчение.

Так попробуйте профессиональный массаж!! Курсом.

 

[AlexAl-77]

Так попробуйте профессиональный массаж!! Курсом.

Пробовал 2 раза по 12 сеансов во время и после не болит через пол часа боли возвращаются.

Я хочу понять причину боли, и как ее лечить.

 

[doc]

Законное желание.
С этим должен был разобраться мануальный терапевт. Попробуйте другого.
Очный осмотр - это как в поговорке: "Лучше один раз увидеть..."

 

[AlexAl-77]

Законное желание.
С этим должен был разобраться мануальный терапевт. Попробуйте другого.
Очный осмотр - это как в поговорке: "Лучше один раз увидеть..."

Я бы с радостью показался бы. Как это сделать и сколько это стоит?
Если не сложно скажите пожалуйста. у меня гипер лардос и гипер кифос. плохо? если сейчас я силой держу спину ровно (напрягаю пресс, что бы убрался гипер лардос и выпрямляю плечи, что бы убрать гипер кифоз) спасибо.

 

[doc]

Я бы с радостью показался бы. Как это сделать и сколько это стоит?
Если не сложно скажите пожалуйста. у меня гипер лардос и гипер кифос. плохо? если сейчас я силой держу спину ровно (напрягаю пресс, что бы убрался гипер лардос и выпрямляю плечи, что бы убрать гипер кифоз) спасибо.

Пусть домашние сфотографируют в хорошем ракурсе, посмотрим. Можно 2 варианта: в натуре и в напряжении.

 

[AIR]

Вполне могло быть повреждение опорного комплекса позвоночно-двигательного сегмента на отмеченном уровне, с последующим формированием нестабильности...

 

[AlexAl-77]

Вполне могло быть повреждение опорного комплекса позвоночно-двигательного сегмента на отмеченном уровне, с последующим формированием нестабильности...

Доктор, я правильно понял - при таком состоянии нужно постоянно носить жесткий корсет и закачивать мышцы спины и усердно ждать улучшения ?!

 

[AIR]

Доктор, я правильно понял - при таком состоянии нужно постоянно носить жесткий корсет и закачивать мышцы спины и усердно ждать улучшения ?!

Сначала нужно чётко понять, прав ли я. А если прав, то насколько... И действовать сообразно обстоятельствам. Закачивать мышцы - очень неоднозначный термин и мне не очень понятный. Мышцы и связки не должны быть жёсткими и напряжёнными, а эластичными, пружинистыми что ли. Соответственно упражнения должны по своей интенсивности, нагруженности и т.д., способствовать этому... Корсет также вряд ли весьма полезен..

 

[AlexAl-77]

Сначала нужно чётко понять, прав ли я. А если прав, то насколько... И действовать сообразно обстоятельствам. Закачивать мышцы - очень неоднозначный термин и мне не очень понятный. Мышцы и связки не должны быть жёсткими и напряжёнными, а эластичными, пружинистыми что ли. Соответственно упражнения должны по своей интенсивности, нагруженности и т.д., способствовать этому... Корсет также вряд ли весьма полезен..

как можно в этом убедится? Нужно сделать обследование какое то ?

 

[AIR]

Лег в больницу в 10 -у в люберцах.

как можно в этом убедится? Нужно сделать обследование какое то ?

Сходить на осмотр к мануальному терапевту, в тех же Люберцах находится медицинский центр Ступина Федора Петровича...

 

[AlexAl-77]

Всем доброе время суток. прошел курс из 4 сеансов биорезонансной терапии. я очень надеялся на это лечение, так как перепробовал много методов. я стал сидеть до часу, боли заметно уменьшились. Кто то пробовал этот метод лечения ?

 

[Павел Валерьевич]

Мне тоже больно сидеть. Проблема решилась приобретением ортопедического кресла на работу. 3 раза в день по 7 минут применять апликатор , в перед ним одноразово мидокалм + аркоксиа.

Из физических упражнений лфк по ступину в под остром периоде и больше ничего! Дайте наконец вашим трещинам зарости на фиброзном диске, вы их измучили уже...

 

[AlexAl-77]

Павел Валерьевич, и как давно принимаете мидокалм + аркоксиа ?

 

[Павел Валерьевич]

Павел Валерьевич, и как давно принимаете мидокалм + аркоксиа ?

Примерно раз в месяц-полтора, когда припрет. Под припрет имею в виду: побаливает поясница и мышцы вокруг нее. Часто их нельзя принимать, а если проблемы с желудком, то вообще противопоказано.

 

[32Ольга]

Алексей, подскажите, справились ли с болью и как? Тоже не могу сидеть, уже месяц. Грыжи в пояснице 2. Ксефокам,мильгамма, ЛФК, вытяжение, массаж, магниты, электрофорез с карипазим перепробовано.