Mobi
Новичок
Добрый день! Пришла на форум с проблемой спины. Мне 27 лет, вес на данный момент 44 кг. боли в спине начались в 21 год во второй половине беременности 1 ребенка, после ношения ребенка боли стали хроническими, после чего попала в руки мануального терапевта. Сделала ренген (2009), узнала об искривление в грудном отдел отделе (со слов мануальщика 2 степени, примерно 12 градусов), после мануальных техник искривление уменьшилось (ренген 2013, запись терапевта 7 градусов). Иногда ходила к мануальному терапевту-неврологу боль уходила на время. За это время родила и носила на руках 2 детей, много сидела, не занималась спортом.
На данный момент боли хронические, 2 месяца назад получила грыжу в грудном отделе при поклейке обоев в неудобном положении. Сделала мрт грудного отдела, показала её манульщику-неврологу, он чуть вправил грудной отдел, выписал нейромультивит, найз 10 дней от воспаления, терафлекс 3 месяца, посоветовал идти в центр куватова и ипликатор Кузнецова. После приема лекарств стало легче. Позже боль возобновилась. В это же время лечилась в санатории, походила на ЛФК, проколола Траумель 5 уколов в позвоночник, 10 ванн сероводорода, по пути проверила внутренние органы, заключение узи "эхографические признаки холестаза, умеренных диффузных изменений поджелудочной железы", прошла массаж 5 сеансов, по пути массажист вправил позвонки.
Из своих ощущений: ноющие боли в спине, тяжелая переносимость статичный поз, сидя, стоя быстро устаю, бывает даже лежа некомфортно, гипермобильность позвоночника. Проблемы с дыханием, бывает дыхание останавливается при мытье посуды и мыслью даешь команду продолжать дышать, во время сна просыпалась и не чувствовала руки или к примеру просыпалась от того, что сердце не может нормально биться, четкого стука нет, сердце будто зажато и руки трясутся, меняю позу и сердце нормально начинает стучать. После вправления позвонков в районе грыжи (месяц назад) эти проблемы прошли, немного с дыханием остались (не глубокое, как мне кажется), головные боли при просыпании, при вставании сейчас бывает темнеет в глазах на секунд 7 и не чувствуешь тела и как будто мелкие иголочки пробегают по всему телу, в этот момент держусь за что-нибудь, боюсь потерять равновесие и упасть, дальше все приходит в норму, испортилась кожа лица и шеи (истончилась, прыщи появились, стала сухой), за 2 месяц потеряла несколько килограмм, весила 48-49, при росте 157, сейчас 44, вес для меня маленький и мне кажется я продолжаю терять его.
МРТ грудного отдела апрель 2014, цитирую:
"На серии МР томограмм, взвешенных по Т1 и Т2 в трех проекциях, грудной отдел имеет нормально выраженный кифоз, небольшой S-образный сколиоз. Признаков аномалий развития не выявлено.
Высота межпозвонковых дисков на высоте кифоза снижена, остальных дисков исследуемой зоны сохранена, интенсивность МР-сигнала по Т2 от межпозвонковых дисков несколько неравномерно снижена (различная степень дегидратации).
Задняя правостороняя парамедианная грыжа диска Th8/Th9, размером 0,35см, частично деформирующая передне-правую стенку дурального мешка. Переднезадний размер позвоночного канала 1,4 см.
Задняя правосторонняя парамедианная протрузия диска Th6/Th7, размером 0,2 см, незначительно деформирующая передне-правую стенку дурального мешка. Переднезадний размер позвоночного канала 1,5 см.
Задняя медианная протрузия диска Th7/Th8, размером 0,2 см, незначительно деформирующая переднюю стенку дурального мешка. Переднезадний размер позвоночного канала 1,3 см.
Задние левосторонние парамедианные протрузии дисков Th9/Th10, Th10/Th11,размером по 0,2 см, незначительно деформирующие передне-левую стенку дурального мешка. Переднезадний размер позвоночного канала 1,3 см.
Позвоночный канал сужен на уровне вышеописанных изменений.
Спинной мозг расположен в центре позвоночного канала и имеет нормальную толщину ( в норме переднезадний размер более 0,6 см), гомогенную интенсивность сигнала по T1 и T2.
Участков его патологического расширения или сужения не определяется.
Опеределяется умеренное уплотнение, местами неровность контуров фасеток дугоотросчатых и ребернопозвонковых суставов.
Мелкий дефект Шморля в теле Th7 позвонка. Мелкие краевые остеофиты по передней поверхности тел позвонков. Тела позвонков имеют обычную форму. Кортикальный слой нормальной толщины. Костный мозг, находящийся в телах позвонков, имеет обычные сигнальные характеристики.
Паравертебральные мягкие структуры симметричные с обеих сторон тел позвонков и остистых отростков, изменений МР-сигнала не выявлено."
Заключение: МР картина умеренных дегенеративных изменений грудного отдела позвоночника (остеохондроз).
Невыраженный S-образный сколиоз.
Грыжа диска Th8/Th9. Протрузии дисков Th6-Th8, Th9-Th11.
Рекомендуется консультация невролога.
Очень хочу обратиться к специалистам форума с просьбой помочь советом и просто услышать ваш взгляд на мою проблему.
Вопросы которые меня волнуют:
1. Смогу ли я полноценно жить, без боли. Сидеть по 2 часа рисуя с детьми, гонять футбол, заниматься танцами, по 2 часа стоя готовить и не уставать? Что для этого мне нужно сделать.
2. Возможно ли мне в 27-28 лет исправить искривление позвоночника, протрузии?
3. Стоит ли в будущем вправлять позвонки. Сама чувствую что наверное не стоит. Можно ли упражнениями сделать тоже что делает мануал?
4. Снизился ли вес только из-за грыжи и восстановиться ли он?
5. Как улучшить кожу лица, кровообращение головы, мне кажется это связанно с шейным отделом. Восстановиться ли, что нужно делать?
6. какие упражнения мне подойдут с моими проблемами, какие упражнения нельзя и как долго?
7. Сколько у меня грыж судя по МРТ, кто-то говорит одна, кто-то две.
8. Можно ли мне в будущем иметь детей и носить вес ребенка на руках. Как мне нужно подготовить спину.
На данный момент боли хронические, 2 месяца назад получила грыжу в грудном отделе при поклейке обоев в неудобном положении. Сделала мрт грудного отдела, показала её манульщику-неврологу, он чуть вправил грудной отдел, выписал нейромультивит, найз 10 дней от воспаления, терафлекс 3 месяца, посоветовал идти в центр куватова и ипликатор Кузнецова. После приема лекарств стало легче. Позже боль возобновилась. В это же время лечилась в санатории, походила на ЛФК, проколола Траумель 5 уколов в позвоночник, 10 ванн сероводорода, по пути проверила внутренние органы, заключение узи "эхографические признаки холестаза, умеренных диффузных изменений поджелудочной железы", прошла массаж 5 сеансов, по пути массажист вправил позвонки.
Из своих ощущений: ноющие боли в спине, тяжелая переносимость статичный поз, сидя, стоя быстро устаю, бывает даже лежа некомфортно, гипермобильность позвоночника. Проблемы с дыханием, бывает дыхание останавливается при мытье посуды и мыслью даешь команду продолжать дышать, во время сна просыпалась и не чувствовала руки или к примеру просыпалась от того, что сердце не может нормально биться, четкого стука нет, сердце будто зажато и руки трясутся, меняю позу и сердце нормально начинает стучать. После вправления позвонков в районе грыжи (месяц назад) эти проблемы прошли, немного с дыханием остались (не глубокое, как мне кажется), головные боли при просыпании, при вставании сейчас бывает темнеет в глазах на секунд 7 и не чувствуешь тела и как будто мелкие иголочки пробегают по всему телу, в этот момент держусь за что-нибудь, боюсь потерять равновесие и упасть, дальше все приходит в норму, испортилась кожа лица и шеи (истончилась, прыщи появились, стала сухой), за 2 месяц потеряла несколько килограмм, весила 48-49, при росте 157, сейчас 44, вес для меня маленький и мне кажется я продолжаю терять его.
МРТ грудного отдела апрель 2014, цитирую:
"На серии МР томограмм, взвешенных по Т1 и Т2 в трех проекциях, грудной отдел имеет нормально выраженный кифоз, небольшой S-образный сколиоз. Признаков аномалий развития не выявлено.
Высота межпозвонковых дисков на высоте кифоза снижена, остальных дисков исследуемой зоны сохранена, интенсивность МР-сигнала по Т2 от межпозвонковых дисков несколько неравномерно снижена (различная степень дегидратации).
Задняя правостороняя парамедианная грыжа диска Th8/Th9, размером 0,35см, частично деформирующая передне-правую стенку дурального мешка. Переднезадний размер позвоночного канала 1,4 см.
Задняя правосторонняя парамедианная протрузия диска Th6/Th7, размером 0,2 см, незначительно деформирующая передне-правую стенку дурального мешка. Переднезадний размер позвоночного канала 1,5 см.
Задняя медианная протрузия диска Th7/Th8, размером 0,2 см, незначительно деформирующая переднюю стенку дурального мешка. Переднезадний размер позвоночного канала 1,3 см.
Задние левосторонние парамедианные протрузии дисков Th9/Th10, Th10/Th11,размером по 0,2 см, незначительно деформирующие передне-левую стенку дурального мешка. Переднезадний размер позвоночного канала 1,3 см.
Позвоночный канал сужен на уровне вышеописанных изменений.
Спинной мозг расположен в центре позвоночного канала и имеет нормальную толщину ( в норме переднезадний размер более 0,6 см), гомогенную интенсивность сигнала по T1 и T2.
Участков его патологического расширения или сужения не определяется.
Опеределяется умеренное уплотнение, местами неровность контуров фасеток дугоотросчатых и ребернопозвонковых суставов.
Мелкий дефект Шморля в теле Th7 позвонка. Мелкие краевые остеофиты по передней поверхности тел позвонков. Тела позвонков имеют обычную форму. Кортикальный слой нормальной толщины. Костный мозг, находящийся в телах позвонков, имеет обычные сигнальные характеристики.
Паравертебральные мягкие структуры симметричные с обеих сторон тел позвонков и остистых отростков, изменений МР-сигнала не выявлено."
Заключение: МР картина умеренных дегенеративных изменений грудного отдела позвоночника (остеохондроз).
Невыраженный S-образный сколиоз.
Грыжа диска Th8/Th9. Протрузии дисков Th6-Th8, Th9-Th11.
Рекомендуется консультация невролога.
Очень хочу обратиться к специалистам форума с просьбой помочь советом и просто услышать ваш взгляд на мою проблему.
Вопросы которые меня волнуют:
1. Смогу ли я полноценно жить, без боли. Сидеть по 2 часа рисуя с детьми, гонять футбол, заниматься танцами, по 2 часа стоя готовить и не уставать? Что для этого мне нужно сделать.
2. Возможно ли мне в 27-28 лет исправить искривление позвоночника, протрузии?
3. Стоит ли в будущем вправлять позвонки. Сама чувствую что наверное не стоит. Можно ли упражнениями сделать тоже что делает мануал?
4. Снизился ли вес только из-за грыжи и восстановиться ли он?
5. Как улучшить кожу лица, кровообращение головы, мне кажется это связанно с шейным отделом. Восстановиться ли, что нужно делать?
6. какие упражнения мне подойдут с моими проблемами, какие упражнения нельзя и как долго?
7. Сколько у меня грыж судя по МРТ, кто-то говорит одна, кто-то две.
8. Можно ли мне в будущем иметь детей и носить вес ребенка на руках. Как мне нужно подготовить спину.
