Jastina
Новичок
Добрый день!
Последнее время стала беспокоить поясница. Боль непостоянная, больше похоже на дискомфорт в одной точке... но если буду назад прогибать спину - больно. Занимаюсь в спорзале, физические нагрузки средние, без штанги и прочих тяжестей... Делаю только то, что не вызывает боль (дискомфорт)
Сходила на МРТ. Поставили остеохондроз и протрузию. Что означает снижена высота диска?
Что на данный момент делать с физ. нагрузками? Не заниматься пока и сходить к врачу? Или можно тренироваться?
Последнее время стала беспокоить поясница. Боль непостоянная, больше похоже на дискомфорт в одной точке... но если буду назад прогибать спину - больно. Занимаюсь в спорзале, физические нагрузки средние, без штанги и прочих тяжестей... Делаю только то, что не вызывает боль (дискомфорт)
Сходила на МРТ. Поставили остеохондроз и протрузию. Что означает снижена высота диска?
Что на данный момент делать с физ. нагрузками? Не заниматься пока и сходить к врачу? Или можно тренироваться?