Пишу я с просьбой получить Ваше мнение на мою историю болезни, надеюсь мои слова будут услышаны.
В общем немного о себе: сейчас мне 19 лет, ростом я 184 см, весом ближе к 65-70 кг. С 15 лет активно не давал себе покою, заняв себя спортом. А именно все свое свободное время отдавал тренажерному залу, рукопашному бою и безобидной силовой гимнастики (упражнениями на перекладинах). Может я и переусердствовал. Но сама травма по-видимому была получена тренажерном зале, на становой тяге т.к. делал упражнение в торопях и без страхующего пояса. На следующий день попробовал присесть со штангой и не смог.. Сразу ударила сильная боль в поясницу, я отсидел всю тренировку, даже через боль дошел до дому. Придя домой и распластавшись на диване встать уже самостоятельно не смог. Тут уже конечно запаниковал. Неделю пролежал, после стал потихоньку ходить, но с большим усилием.
Был направлен на МРТ, где была выявлена протрузия л4-л5 диска 4 мм. (сам думаю что уже была грыжа, просто слышал, что качество нашего томографа посредственно). К тому времени я стоял на ногах, но очень беспокоили прострелы в правую ногу ,а именно по внутренней стороне бедра. Обезболивающий уперто не пил, все терпел. Т.к. считаю, что лучше прислушиваться к болевым позывам организма, чем их приглушить и делать противоречащие ему вещи. Дергало ногу довольно значительно. Зал я, конечно, забросил, но турники посещал, делал все скрипя зубами, терпел, но до головокружительной боли, конечно не допускал.
Нейрохирургов посещал активно, но относился очень скептически к им советам, потому что порой их рекомендации были противоположны друг-другу. В Красноярске делаю повторно МРТ показывается грыжа л4-л5 5мм. Там же обращаюсь к профессору нейрохирургии Дралюку (может кто знаком), думаю как не ему больше поблизости доверять некому. Прохожу назначенные им уколы, а именно: миокальцик, лидаза, мовалис.. Признаться не считаю что мне они помогли, а скорей всего причиной улучшения стала моя непосидчивость и время, по принципу время лечит.
Улушения сказывались в постепенном уменьшении иррадиации боли в ногу. После 2-го снимка прошло 15 месяцев, на ногу почти не жалуюсь, теперь есть жалобы в поясничном отделе, особенно с утра и когда долго нахожусь на ногах. Благо когда я сижу спину начинает отпускать. И теперь почувствовав боль стараюсь где-нибудь присесть и «подзарядиться».. также тяжело достать пол, т.е. наклоны вперед ограничены, назад бывают болезненны.
С пол года назад начал потихоньку оживлять тренировки, делаю все с большой осторожностью, чувствую что делать могу многое, если спина зафиксирована в прямом положении. В зале даже несколько раз присел 50 кг. Особой боли не ощущаю. Казалось бы разве не улучшение? Но дико расстраивает вчерашний снимок МРТ, где теперь грыжа л4-л5 стала 6мм, а ниже в отделе L5-S1 образовалась протрузия 3мм. Отрицательной динамики я не ожидал. Очень боюсь второй грыжи, даже не знаю что сейчас предпринять или все забросить и отлеживаться или продолжать в том же духе? Или позвоночник посыпался?
Беспокоит также такой нюанс, если на меня посмотреть у меня как бы отсутствует правый бок, т.е. из-за сильного изгиба позвоночника. Я сильно наклонен влево. Мог ли образоваться сколиоз? Как я понимаю это мой организм выработал защитную реакцию на боль согнув меня?? Логично рассуждая - кривой позвоночник может и служить причиной моей отрицательной динамикой лечения. Тогда Вопрос как вернуть прямое состояние? Если его вернуть боли вернуться или нет? Предполагаю ваш ответ - укрепить мышцы? В зале я могу это попробовать сделать, но теперь боязно. Да, будет ли ключевое значение иметь мой возраст т.к. травма была получена в 17 лет, сейчас мне 19. Надеюсь вы заинтересуетесь моей проблемой и наградите советом. Заранее спасибо.
В общем немного о себе: сейчас мне 19 лет, ростом я 184 см, весом ближе к 65-70 кг. С 15 лет активно не давал себе покою, заняв себя спортом. А именно все свое свободное время отдавал тренажерному залу, рукопашному бою и безобидной силовой гимнастики (упражнениями на перекладинах). Может я и переусердствовал. Но сама травма по-видимому была получена тренажерном зале, на становой тяге т.к. делал упражнение в торопях и без страхующего пояса. На следующий день попробовал присесть со штангой и не смог.. Сразу ударила сильная боль в поясницу, я отсидел всю тренировку, даже через боль дошел до дому. Придя домой и распластавшись на диване встать уже самостоятельно не смог. Тут уже конечно запаниковал. Неделю пролежал, после стал потихоньку ходить, но с большим усилием.
Был направлен на МРТ, где была выявлена протрузия л4-л5 диска 4 мм. (сам думаю что уже была грыжа, просто слышал, что качество нашего томографа посредственно). К тому времени я стоял на ногах, но очень беспокоили прострелы в правую ногу ,а именно по внутренней стороне бедра. Обезболивающий уперто не пил, все терпел. Т.к. считаю, что лучше прислушиваться к болевым позывам организма, чем их приглушить и делать противоречащие ему вещи. Дергало ногу довольно значительно. Зал я, конечно, забросил, но турники посещал, делал все скрипя зубами, терпел, но до головокружительной боли, конечно не допускал.
Нейрохирургов посещал активно, но относился очень скептически к им советам, потому что порой их рекомендации были противоположны друг-другу. В Красноярске делаю повторно МРТ показывается грыжа л4-л5 5мм. Там же обращаюсь к профессору нейрохирургии Дралюку (может кто знаком), думаю как не ему больше поблизости доверять некому. Прохожу назначенные им уколы, а именно: миокальцик, лидаза, мовалис.. Признаться не считаю что мне они помогли, а скорей всего причиной улучшения стала моя непосидчивость и время, по принципу время лечит.
Улушения сказывались в постепенном уменьшении иррадиации боли в ногу. После 2-го снимка прошло 15 месяцев, на ногу почти не жалуюсь, теперь есть жалобы в поясничном отделе, особенно с утра и когда долго нахожусь на ногах. Благо когда я сижу спину начинает отпускать. И теперь почувствовав боль стараюсь где-нибудь присесть и «подзарядиться».. также тяжело достать пол, т.е. наклоны вперед ограничены, назад бывают болезненны.
С пол года назад начал потихоньку оживлять тренировки, делаю все с большой осторожностью, чувствую что делать могу многое, если спина зафиксирована в прямом положении. В зале даже несколько раз присел 50 кг. Особой боли не ощущаю. Казалось бы разве не улучшение? Но дико расстраивает вчерашний снимок МРТ, где теперь грыжа л4-л5 стала 6мм, а ниже в отделе L5-S1 образовалась протрузия 3мм. Отрицательной динамики я не ожидал. Очень боюсь второй грыжи, даже не знаю что сейчас предпринять или все забросить и отлеживаться или продолжать в том же духе? Или позвоночник посыпался?
Беспокоит также такой нюанс, если на меня посмотреть у меня как бы отсутствует правый бок, т.е. из-за сильного изгиба позвоночника. Я сильно наклонен влево. Мог ли образоваться сколиоз? Как я понимаю это мой организм выработал защитную реакцию на боль согнув меня?? Логично рассуждая - кривой позвоночник может и служить причиной моей отрицательной динамикой лечения. Тогда Вопрос как вернуть прямое состояние? Если его вернуть боли вернуться или нет? Предполагаю ваш ответ - укрепить мышцы? В зале я могу это попробовать сделать, но теперь боязно. Да, будет ли ключевое значение иметь мой возраст т.к. травма была получена в 17 лет, сейчас мне 19. Надеюсь вы заинтересуетесь моей проблемой и наградите советом. Заранее спасибо.