Оксана Козырева
Новичок
Добрый вечер! В августе прошлого года у меня появилась боль при наклонах в пояснице. Сходила на прием, попала только к терапевту,т.к. был уже вечер + суббота. Мне назначили мазь "Фастум гель" и таблетки. Боль прошла где-то дней через 5. Но через 1.5 месяца началось все,но уже с другой стороны. Походила по врачам, затем мне поставили диагноз: люмбалгия. Перевели на спец. группу по физкультуре, сказали не давать нагрузки на спину, не носить тяжести и т.д. Недавно снова несколько дней была эта боль,но сейчас все нормально (но никаких таблеток я не принимала). Т.к. я люблю позаниматься физкультурой, поэтому меня давно мучает вопрос: можно ли мне вообще делать растяжку (шпагат)?
