Константин_рус
Новичок
Здравствуйте ! такая проблема ! страдаю избыточным весом, при росте 1.80 вес 94 !
а проблема в том что у меня спина знаком вопроса ! очень выпирают назад ягодицы.
Если сделать так же как в другой статье :
"
1. Если вы касаетесь, стены пятками, ягодицами, лопатками и затылком, то едва ли у вас есть гиперкифоз.
2. Если вы касаетесь, стены пятками, ягодицами, лопатками и не касаетесь затылком, то гиперкифоз у вас есть."
ТО все выше изложенное касается кроме поясничного отдела (там от стены до поясницы см. 5)
лечится ли это !? как ! примеры ! примерно как называется вид искревления !
Заранее спасибо !
а проблема в том что у меня спина знаком вопроса ! очень выпирают назад ягодицы.
Если сделать так же как в другой статье :
"
1. Если вы касаетесь, стены пятками, ягодицами, лопатками и затылком, то едва ли у вас есть гиперкифоз.
2. Если вы касаетесь, стены пятками, ягодицами, лопатками и не касаетесь затылком, то гиперкифоз у вас есть."
ТО все выше изложенное касается кроме поясничного отдела (там от стены до поясницы см. 5)
лечится ли это !? как ! примеры ! примерно как называется вид искревления !
Заранее спасибо !