Изложу подробно... (Сразу скажу: знаю и знала, что я не права, что так затянула.)
Нелепые оправдания бездействия:
Раньше жила в Сибири, у нас в семье был принцип, что по серьезным вопросам - поликнилика - зло (обоснованный многими случаями просто неадекватного поведения врачей), платные клиники нарождающиеся - тоже сомнительно, лечимся только по блату (то есть среди знакомых врачей папы, у него много, все - непоследние люди - всегда чуткое отношение, конечно, и веришь). Потом, 4 года назад, я переехала в Спб, папы тут нет, и за это время только терплю - не знаю, куда идти, кому верить, начинаешь искать информацию - везде что-то не так. Да и цены, они как-то больше, чем я зарабатываю.
О себе: 29 лет, 161см, 49 кг,
не курила никогда, пью по праздникам и только красное вино (не больше 150 грамм, обычно начинаю пьянеть раньше и прекращаю, радости мне не доставляет легкое головокружение).
Давление было всю жизнь пониженное (90-60 -- 100-70), но давно не измеряла.
Работа - сидячая (к тому же работаю дома).
Со спортом никогда не складывалось, хотя постоянно хочется подтянуть мышцы - то велотренажер купишь (отличная вешалка получилась), то степпер (тоже месяц честно потела по 50 минут в день и ничего не подтянулось, мотивация в минусе, степпер под кроватью). Единственный спорт, который доставляет радость и, забегая вперед, после него моя спина ощущает себя прекрасно, как ни странно - бадминтон. Планирую им заняться серьезно.
Теперь грустная история моего позвоночника и всего остального заодно.
На школьно-институтских осмотрах позвоночник называли чуть ли не идеальным. Никаких проблем и жалоб. Да и вообще, никаких проблем, кроме подозрений на астму, и пары аллергий. Но с астмой непонятно - видимо, я так ее испугалась (врач из поликлиники, когда у меня был бронхит сказал, что отныне я инвалид, не смогу выходить из дома, ведь любой ветер будет вызывать задыхание, спасибо ему большое)- что прекратились по этой части проблемы почти полностью, это был мой последний бронхит даже...
В 18 лет меня сбила машина. С этим случаем особо ничего не связываю, но на всякий случай сообщаю. Отлетела, ударилась головой. Было, конечно, обследование, головы и позвоночника, все в порядке, из травм - хорошее такое, на месяц, растяжение связок голеностопа и гематома на голове.
В 19-21 примерно - хорошо приложилась копчиком на ступеньках.
Не могла сидеть несколько дней, мне даже хотели купить эту штуку с дыркой по середине, но потом как-то прошло, решили, что просто ушиб и не обращались. Однако после этого мне всегда было некомфортно сидеть на твердом, больно не было - но я как бы чувствовала копчик физически и это было неприятно. Я решила, что мне просто нужны не такие вялые мышцы на попе, раз я сидя весь скелет ощущаю...
В 23 года - долгое время мало спала, и доигралась. Диагностировали ВСД. Что было:
24 года - наверное, мало отношения имеет к делу, но напишу - начался солнечный дерматит. Всегда плохо загорала, точнее, только краснела, сейчас даже не краснею - сыпь с отеком и зудом сразу на две недели. Но здесь, в Спб еще ни разу не было, хотя я не суюсь под солнце особо.
24 года: решила вскопать пол-огорода, копалось неплохо и вдруг... еле разогнулась. Причем не в пояснице ощущения, а в крестце. И тянущая боль в ногу с невозможностью наступить. Но отпустило. Затем это повторялось несколько раз при нагрузках. Уже не копала, конечно, но например это было пару раз если долго пылесосишь и такие приступательные движения вперед делаешь, полусогнувшись. Но уже давно этого не было. Или я прост не довожу...
25 лет. сделала узи сердца и сосудов головы - все в порядке полном. Переехала в спб. Стала много работать..
26-27. Начались опять эти удары в солнечном сплетении (точнее, они бывают раз в полгода всегда, но тогда они не прекращались пару дней и я испугалась), кроме того, тахикартия. Хотя мне не понятно, когда она у меня - все-таки всегда сердцебиение высокое. Пошла к кардиологу. Сделал ЭКГ - там опять все в порядке, прописал успокоительное только и сказал, неожиданно для меня - у вас остеохондроз в шейном отделе. Он его просто увидел. Но я пришла, почитала про остеохондроз, вздохнула, подумала, что не болит же, лучше просто как-то беречься, разминаться..
Затем давали о себе знать крестец с копчиком - не знаю, кто из них. При долгом сидении болело. Даже было пару раз, что если надо было ехать в машине 5 часов, то сидела как-то боком... Но потом проходило. Ничем на мазала, ничего не принимала...Еще стали хрустеть некоторые суставы. Самый хрустящий - левое запястье, и шея стала хрустеть...При разработке хруст уходит, но потом снова.
28 лет - ровно год назад, 8-го марта, готовила подарочек свекрови - пришлось стоять полусогнувшись часов 6. И после этого я поняла, что у меня болит между лопатками(чуть пониже), когда я пытаюсь свести их (например, полностью хорошо выпрямиться. К слову, у меня неудобный стул для работы, часто приходится сидеть в напряжении, не облакачиваясь, и сутулишься - хотя старалась выпрямляться, но забываешь и снова сутулишься. И вот стал там болеть позвонок - именно когда сильно сутулишься или наоборот сильны сводишь лопатки. Боль - колющая. Еще он болит, если лечь на твердое на спину. В конце прошлого года я заметила, что он выпирает! трогать не то чтобы больно, но чувствуется. Сильно нажимать не пробовала. И вот он захрустел... когда распрямляешься - хруст. И где-то внутри плечей тоже хруст - когда разводишь руки. Ну, все, думаю, надо искать врача.. В последние пару месяцев и сустав тазобедренный стал хрустеть - ужасный звук! Страшно...стала искать..
И вот последнее, что меня добило:
Стало больно сидеть - вдруг снова копчик, про который я вроде забыла. Причем больно по-новому. Когда сидишь - все нормально, но стоит встать - тянущая боль в копчике, минуты две. В этот момент если чихнуть... Конечно - можно сидеть боком, с нагрузкой на одно из полупопий, тогда при вставании ничего не болит, копчик не касается стула и тогда все ок. В общем, уже неделю не могу работать, т.к. сидеть приходится или боком на ногах (а этого я избегаю, у меня варикоз, по-моему, надо тоже бежать показывать) с наклоном вперед, а тут уже грудной отдел жалуется - чувствуется еще там и в шее напряжение мышц чудовищное. Приходится лежать, это раслабляет спину и потом какое-то время комфортно. Или шевелить плечами.
И вот самое последнее, что меня до жути напугало - появился мелкий тремор в пальцах! в правой руке больше, или мне кажется. В покое - нет, только когда сгибаешь. Причем мне муж говорит, что его нет, что я придумываю (а я правда мнительная), показывает свою руку, у него так же. Но у меня-то не было так. А мне рисовать (пока не мешает, но надо срочно что-то делать). Сразу стали лезть мысли, что и память что-то в последнее время сбоит, а ведь ею так гордилась..
Сейчас я еще дико боюсь и мне кажется, от этого больше трясется. Плюс неделю читаю. Про грыжи, у меня явно их не одна... Про врачей - ни про кого нет 100% хороших отзывов, про последствия операций, которые последняя надежда, а когда читаю прайсы, у меня вообще все трястись начинает... МРТ без направления пойти сделать - я ж там в обморок упаду, если начнут читать заключение, да и цены не пойми от чего зависят - от 8 до 12, да и где грамотное заключение, непонятно...
Извините, что так длинно, я после МРТ обязательно заведу тему и скопирую всё туда, чтобы всем все было понятно
Помогите советом, куда податься, что-то надо срочно делать, а ведь я хотела рожать детей :,,,(( И как не разориться...
А еще мне предстоит автомобильное путешествие через неделю, 500км...
Напишу краткую версию, что-то я разошлась...
шейный отдел - не болит, но хрустит и там явно что-то есть, раз были застои и кардиолог увидел без рентгена
грудной - восставший, колющий и хрустящий позвонок отравляет существование
поясничный - не жалуюсь
крестец и копчик - копчик болит при вставании и, если его "насидеть", при чихании.
мелкий тремор в пальцах
А, добавлю - хожу прекрасно, на удивление могу ходить долго и часами, когда уже все "здоровые" вокруг ноют.
Ужасно хочу играть в бадминтон...купила ракетку дорогую..
Нелепые оправдания бездействия:
Раньше жила в Сибири, у нас в семье был принцип, что по серьезным вопросам - поликнилика - зло (обоснованный многими случаями просто неадекватного поведения врачей), платные клиники нарождающиеся - тоже сомнительно, лечимся только по блату (то есть среди знакомых врачей папы, у него много, все - непоследние люди - всегда чуткое отношение, конечно, и веришь). Потом, 4 года назад, я переехала в Спб, папы тут нет, и за это время только терплю - не знаю, куда идти, кому верить, начинаешь искать информацию - везде что-то не так. Да и цены, они как-то больше, чем я зарабатываю.
О себе: 29 лет, 161см, 49 кг,
не курила никогда, пью по праздникам и только красное вино (не больше 150 грамм, обычно начинаю пьянеть раньше и прекращаю, радости мне не доставляет легкое головокружение).
Давление было всю жизнь пониженное (90-60 -- 100-70), но давно не измеряла.
Работа - сидячая (к тому же работаю дома).
Со спортом никогда не складывалось, хотя постоянно хочется подтянуть мышцы - то велотренажер купишь (отличная вешалка получилась), то степпер (тоже месяц честно потела по 50 минут в день и ничего не подтянулось, мотивация в минусе, степпер под кроватью). Единственный спорт, который доставляет радость и, забегая вперед, после него моя спина ощущает себя прекрасно, как ни странно - бадминтон. Планирую им заняться серьезно.
Теперь грустная история моего позвоночника и всего остального заодно.
На школьно-институтских осмотрах позвоночник называли чуть ли не идеальным. Никаких проблем и жалоб. Да и вообще, никаких проблем, кроме подозрений на астму, и пары аллергий. Но с астмой непонятно - видимо, я так ее испугалась (врач из поликлиники, когда у меня был бронхит сказал, что отныне я инвалид, не смогу выходить из дома, ведь любой ветер будет вызывать задыхание, спасибо ему большое)- что прекратились по этой части проблемы почти полностью, это был мой последний бронхит даже...
В 18 лет меня сбила машина. С этим случаем особо ничего не связываю, но на всякий случай сообщаю. Отлетела, ударилась головой. Было, конечно, обследование, головы и позвоночника, все в порядке, из травм - хорошее такое, на месяц, растяжение связок голеностопа и гематома на голове.
В 19-21 примерно - хорошо приложилась копчиком на ступеньках.
Не могла сидеть несколько дней, мне даже хотели купить эту штуку с дыркой по середине, но потом как-то прошло, решили, что просто ушиб и не обращались. Однако после этого мне всегда было некомфортно сидеть на твердом, больно не было - но я как бы чувствовала копчик физически и это было неприятно. Я решила, что мне просто нужны не такие вялые мышцы на попе, раз я сидя весь скелет ощущаю...
В 23 года - долгое время мало спала, и доигралась. Диагностировали ВСД. Что было:
панические атаки,
тахикардия (хотя у меня всегда сердцебиение повышенное, не меньше 85-90),
странные удары в солнечное сплетение (даже видны снаружи), перехватывающие дыхание,
стуки в голове в районе уха (будто сосуд какой-то пережимает)
легкое онемение кистей рук
еще на мгновение исчезает звук иногда и такой холод в голове, как при обмороке. Этому вообще не нашли объяснений, думали, что я сочиняю, по лор-части все хорошо - но вот этот симптом у меня иногда бывает и сейчас. Просто стараюсь не доводить до паники... анализы все были супер, тогда вылечилась прогулками, самовнушениями при накатывающей панике и еще баночным массажем - мне сказали, что возможно застой крови в районе шеи. Не ожидала, но помогло.
тахикардия (хотя у меня всегда сердцебиение повышенное, не меньше 85-90),
странные удары в солнечное сплетение (даже видны снаружи), перехватывающие дыхание,
стуки в голове в районе уха (будто сосуд какой-то пережимает)
легкое онемение кистей рук
еще на мгновение исчезает звук иногда и такой холод в голове, как при обмороке. Этому вообще не нашли объяснений, думали, что я сочиняю, по лор-части все хорошо - но вот этот симптом у меня иногда бывает и сейчас. Просто стараюсь не доводить до паники... анализы все были супер, тогда вылечилась прогулками, самовнушениями при накатывающей панике и еще баночным массажем - мне сказали, что возможно застой крови в районе шеи. Не ожидала, но помогло.
24 года - наверное, мало отношения имеет к делу, но напишу - начался солнечный дерматит. Всегда плохо загорала, точнее, только краснела, сейчас даже не краснею - сыпь с отеком и зудом сразу на две недели. Но здесь, в Спб еще ни разу не было, хотя я не суюсь под солнце особо.
24 года: решила вскопать пол-огорода, копалось неплохо и вдруг... еле разогнулась. Причем не в пояснице ощущения, а в крестце. И тянущая боль в ногу с невозможностью наступить. Но отпустило. Затем это повторялось несколько раз при нагрузках. Уже не копала, конечно, но например это было пару раз если долго пылесосишь и такие приступательные движения вперед делаешь, полусогнувшись. Но уже давно этого не было. Или я прост не довожу...
25 лет. сделала узи сердца и сосудов головы - все в порядке полном. Переехала в спб. Стала много работать..
26-27. Начались опять эти удары в солнечном сплетении (точнее, они бывают раз в полгода всегда, но тогда они не прекращались пару дней и я испугалась), кроме того, тахикартия. Хотя мне не понятно, когда она у меня - все-таки всегда сердцебиение высокое. Пошла к кардиологу. Сделал ЭКГ - там опять все в порядке, прописал успокоительное только и сказал, неожиданно для меня - у вас остеохондроз в шейном отделе. Он его просто увидел. Но я пришла, почитала про остеохондроз, вздохнула, подумала, что не болит же, лучше просто как-то беречься, разминаться..
Затем давали о себе знать крестец с копчиком - не знаю, кто из них. При долгом сидении болело. Даже было пару раз, что если надо было ехать в машине 5 часов, то сидела как-то боком... Но потом проходило. Ничем на мазала, ничего не принимала...Еще стали хрустеть некоторые суставы. Самый хрустящий - левое запястье, и шея стала хрустеть...При разработке хруст уходит, но потом снова.
28 лет - ровно год назад, 8-го марта, готовила подарочек свекрови - пришлось стоять полусогнувшись часов 6. И после этого я поняла, что у меня болит между лопатками(чуть пониже), когда я пытаюсь свести их (например, полностью хорошо выпрямиться. К слову, у меня неудобный стул для работы, часто приходится сидеть в напряжении, не облакачиваясь, и сутулишься - хотя старалась выпрямляться, но забываешь и снова сутулишься. И вот стал там болеть позвонок - именно когда сильно сутулишься или наоборот сильны сводишь лопатки. Боль - колющая. Еще он болит, если лечь на твердое на спину. В конце прошлого года я заметила, что он выпирает! трогать не то чтобы больно, но чувствуется. Сильно нажимать не пробовала. И вот он захрустел... когда распрямляешься - хруст. И где-то внутри плечей тоже хруст - когда разводишь руки. Ну, все, думаю, надо искать врача.. В последние пару месяцев и сустав тазобедренный стал хрустеть - ужасный звук! Страшно...стала искать..
И вот последнее, что меня добило:
Стало больно сидеть - вдруг снова копчик, про который я вроде забыла. Причем больно по-новому. Когда сидишь - все нормально, но стоит встать - тянущая боль в копчике, минуты две. В этот момент если чихнуть... Конечно - можно сидеть боком, с нагрузкой на одно из полупопий, тогда при вставании ничего не болит, копчик не касается стула и тогда все ок. В общем, уже неделю не могу работать, т.к. сидеть приходится или боком на ногах (а этого я избегаю, у меня варикоз, по-моему, надо тоже бежать показывать) с наклоном вперед, а тут уже грудной отдел жалуется - чувствуется еще там и в шее напряжение мышц чудовищное. Приходится лежать, это раслабляет спину и потом какое-то время комфортно. Или шевелить плечами.
И вот самое последнее, что меня до жути напугало - появился мелкий тремор в пальцах! в правой руке больше, или мне кажется. В покое - нет, только когда сгибаешь. Причем мне муж говорит, что его нет, что я придумываю (а я правда мнительная), показывает свою руку, у него так же. Но у меня-то не было так. А мне рисовать (пока не мешает, но надо срочно что-то делать). Сразу стали лезть мысли, что и память что-то в последнее время сбоит, а ведь ею так гордилась..
Сейчас я еще дико боюсь и мне кажется, от этого больше трясется. Плюс неделю читаю. Про грыжи, у меня явно их не одна... Про врачей - ни про кого нет 100% хороших отзывов, про последствия операций, которые последняя надежда, а когда читаю прайсы, у меня вообще все трястись начинает... МРТ без направления пойти сделать - я ж там в обморок упаду, если начнут читать заключение, да и цены не пойми от чего зависят - от 8 до 12, да и где грамотное заключение, непонятно...
Извините, что так длинно, я после МРТ обязательно заведу тему и скопирую всё туда, чтобы всем все было понятно
Помогите советом, куда податься, что-то надо срочно делать, а ведь я хотела рожать детей :,,,(( И как не разориться...
А еще мне предстоит автомобильное путешествие через неделю, 500км...
Напишу краткую версию, что-то я разошлась...
шейный отдел - не болит, но хрустит и там явно что-то есть, раз были застои и кардиолог увидел без рентгена
грудной - восставший, колющий и хрустящий позвонок отравляет существование
поясничный - не жалуюсь
крестец и копчик - копчик болит при вставании и, если его "насидеть", при чихании.
мелкий тремор в пальцах
А, добавлю - хожу прекрасно, на удивление могу ходить долго и часами, когда уже все "здоровые" вокруг ноют.
Ужасно хочу играть в бадминтон...купила ракетку дорогую..
