Остеохондроз поясницы

[Чирва]

Добрый день ! Мне 25 лет . Пару недель назад схватила поясница, не могла не ходить , не сидеть , не стоять, не подняться с постели . Обратилась к врачу диагноз остеохондроз поясничного отдела хребта , Заключение МРТ , остеохондроз поясничного отдела столбца , дорсальная медианная протрузия диска L3-L-4 , доросальная медианная грыжа диска L4-L-5,левосторонняя перамедианная грыжа диска L5-S1. Деформирующий спондилез, спондилоартроз. , прошла 2 -х недельный курс лечение , капельници , таблетки , уколы , иглоукалования, электрофорез,вышла на работу (работа сидячая) , не могу сидеть опять мучают ноющие тянущие боли в области поясницы, встану похожу легче становится. как избавится от этой боли , чем и как еще лечить?

 

[La murr]

Чирва, здравствуйте!
Скажите, пожалуйста, в каком регионе Вы проживаете?
Целесообразно разместить имеющиеся снимки и результаты обследования в своей теме. О том, как это сделать, смотрите здесь - https://www.medhouse.ru/threads/20420/
Врачи обязательно ответят Вам при первой возможности.

Прошу прощения, не понимаю цели назначенного Вами голосования.

 

[Чирва]

Чирва, здравствуйте!
Скажите, пожалуйста, в каком регионе Вы проживаете?
Целесообразно разместить имеющиеся снимки и результаты обследования в своей теме. О том, как это сделать, смотрите здесь - https://www.medhouse.ru/threads/20420/
Врачи обязательно ответят Вам при первой возможности.

Прошу прощения, не понимаю цели назначенного Вами голосования.

Я не знала что туда писать, а теперь не знаю как его исправить. Проживаю в Украине, Киев.

 

[La murr]

У Вас есть возможность разместить снимки?
Шла ли речь об оперативном лечении?
В голосовании Вы хотели спросить, какие методы лечения Вам бы порекомендовали?

 

[Чирва]

У Вас есть возможность разместить снимки?
Шла ли речь об оперативном лечении?
В голосовании Вы хотели спросить, какие методы лечения Вам бы порекомендовали?

Размещу только позже, сейчас я на работе нет возможности. Об оперативном не шла.
Насчет голосования да, мне советуют бассейн и упражнения, но пока болит, боюсь какие-то делать нагрузки. После выписки из больницы назначили 5 дней колоть мидокалм, но улучшения не ощущаю. Когда хожу или лежу боль утихает, как только принимаю положение сидя начинает беспокоить.

 

[Владимир Воротынцев]

Вам желательно пройти лечение у врача- мануального терапевта. На форуме консультируют два киевских доктора: Игорь Зинчук и Василий Чайка. Обратитесь к любому из них за помощью.

 

[Василий Чайка]

После выписки из больницы назначили 5 дней колоть мидокалм, но улучшения не ощущаю. Когда хожу или лежу боль утихает, как только принимаю положение сидя начинает беспокоить.

Если человеку зажало палец дверью, палец болит, распух, ограничено движения - что делать?
Человек всегда делает компрес, идет в аптеку и покупает обезболивающие - не помагает - идет к врачу и там назначают другие лекарства.....
Но никто не хочет сделать главное - открыть дверь, вынуть палец и тогда боль и жалобы исчезнут сами!!!
Вот поэтому и нет эффекта от лекарств - а необходимо убрать причину (смещение, протрузию, грыжу), закрепить позитивный результат через 3-4 простых упражнений, что необходимо делать именно сразу после сна (максимально восстановлен межпозвоночный диск) и занимает это 5-7 мин., потом как дополнение басейн и т.д.

 

[Чирва]

У Вас есть возможность разместить снимки?

Вот мои снимки .

Если человеку зажало палец дверью, палец болит, распух, ограничено движения - что делать?
Человек всегда делает компрес, идет в аптеку и покупает обезболивающие - не помагает - идет к врачу и там назначают другие лекарства.....
Но никто не хочет сделать главное - открыть дверь, вынуть палец и тогда боль и жалобы исчезнут сами!!!
Вот поэтому и нет эффекта от лекарств - а необходимо убрать причину (смещение, протрузию, грыжу), закрепить позитивный результат через 3-4 простых упражнений, что необходимо делать именно сразу после сна (максимально восстановлен межпозвоночный диск) и занимает это 5-7 мин., потом как дополнение басейн и т.д.

Спасибо большое за Ваш совет. Сейчас все прочитаю .

Владимир Воротынцев,
Спасибо .

 

[Василий Чайка]

как избавится от этой боли , чем и как еще лечить?

Необходимо убрать причину - смещение в поясничном отделе, уменьшить грыжу, увеличить расстояние между телами позвонков - L3-S1 - тогда исчезнет перегрузка межрозвоночных суставов (вылечится остеоартроз), далее закрепить результат через упражнения и если Вы будете все соблюдать на 100%, то избавитесь от боли и перестанете лечиться, а станете здоровой!!!

 

[Чирва]

Каким способом убрать причину смещение в поясничном отделе и уменьшить грыжу и увеличить расстояние между телами позвонков - L3-S1 ?

 

[Diver77]

..Басни Крылова. Никак расстояние между позвонками не увеличишь: так, как вес тела постоянно давит на позвоночный стол; и самая большая нагрузка узел L-5/S-1. Просто, попробуйте делать лежа небольшую вытяжку, через блок или спинку металлической кровати протяните шнур и пояс мягкий на бедра. Родственники пусть регулируют груз и натяжение, вместо веса можно емкости пластиковые - емк. 1-2-5 литров с водой регулировать. Время сеанса- в зависимости от самочувствия, экспериментально пробовать. Тяжелее булки хлеба не поднимать пока, не напрягаться, не бегать. Снимки мелкие видно плохо, вроде бы ничего страшного нет.
==

 

[Владимир Воротынцев]

..Басни Крылова. Никак расстояние между позвонками не увеличишь: так, как вес тела постоянно давит на позвоночный стол; и самая большая нагрузка узел L-5/S-1. Просто, попробуйте делать лежа небольшую вытяжку, через блок или спинку металлической кровати протяните шнур и пояс мягкий на бедра. Родственники пусть регулируют груз и натяжение, вместо веса можно емкости пластиковые - емк. 1-2-5 литров с водой регулировать. Время сеанса- в зависимости от самочувствия, экспериментально пробовать. Тяжелее булки хлеба не поднимать пока, не напрягаться, не бегать. Снимки мелкие видно плохо, вроде бы ничего страшного нет.
==

Кулибин, ядрён батон!

 

[Амкос]

Каким способом убрать причину смещение в поясничном отделе и уменьшить грыжу и увеличить расстояние между телами позвонков - L3-S1 ?

У меня три протрузии в районе поясницы -- устанавливаю перекладину чуть выше поясницы, упираюсь руками, позвоночник вытягивается, слегка упираюсь низом живота, раскачиваюсь. Амплитуда по состоянию. Отпускает практически сразу. Это самое простое упражнение, есть и другие, но тоже очень эффективные. Буду рад если поможет. При разумном подходе вред исключен.