Грыжа диска L5-S1

[avd]

1. 46 лет, муж, 80 кг, 180 см
2. Боли в спине, возникающие, как правило, после физических нагрузок. Начинаются с небольших, но если не принимать никаких мер, через несколько дней могут принимать очень острую форму. Из мазей более-менее помогает Финалгон, если применять в начальной стадии.
3. Впервые столкнулся с этим около 20 лет назад. Кажется грузил что-то, не помню точно. Но так как было впервые - не обратил сначала внимания и в результате через пару дней не смог встать утром с кровати. Лечили физиотерапией, в основном. Потом это стало регулярно повторяться. Теперь стараюсь не запускать - сразу мажу, пояс одеваю. Но все равно очень мешает жить.
4. На прошлой неделе сделал МРТ. Вот заключение (снимки прилагаются): Исследование проведено в сагиттальной, аксиальной плоскости, толщиной срезов 6 и 8 мм. На полученных изображениях в поясничном отделе отмечается изменение мр сигнала от структур межпозвонковых дисков L5-S1. Выстояние дисков выявляется на уровне L5-S1 центрально и вправо на 4,9 мм. Дуральный мешок деформирован на уровне выстояния. Поясничный лордоз выпрямлен.
Заключение: дегенеративно-дистрофические изменения. Грыжа диска L5-S1.
ВОПРОС: Возможно ли полностью вылечить это заболевание? Если да - каким образом. Если нет - чего можно достичь и, опять же, как?
Заранее благодарен..

 

[Helen]

ВОПРОС: Возможно ли полностью вылечить это заболевание? Если да - каким образом. Если нет - чего можно достичь и, опять же, как?

Полностью "вылечить" заболевание невозможно. Вам следует несколько изменить объем физических нагрузок, не допускать таких, которые вызывают болевой синдром - и это не помешает вести нормальный здоровый образ жизни.

В разделе о реабилитации и "статьи о позвоночнике" много информации о правилах поведения человека, имеющего боль в спине, как правильно нормировать и распределять нагрузку, как спать, как двигаться и тд. Многое Вы чувствуете сами (какого уровня нагруза вызывает боль), прислушивайтесь к своему организму.

Конечно, следует посетить невролога, вертеброневролога, получать лечение в период обострения - массаж, физиотерапия, мануальная терапия, возможно медикаментозная терапия.

А какой у Вас образ жизни? (профессия, сколько двигаетесь, спорт и тд)

 

[avd]

М-да.. Ответ, в общем-то, исчерпывающий. В смысле, чудес не бывает. Я такого примерно и ожидал. Конечно, ко всему можно приспособиться.. Просто мне почему-то казалось, что на относительно небольших стадиях заболевания какие-то вещи бывают обратимыми. Не тот случай, видимо.
Образ жизни сейчас такой. Полдня за компом, полдня за рулем. Когда езжу, то таскаю коробки, не так чтоб тяжелые и не очень много. Утром небольшая зарядка - турник, велосипед, гантели - всего понемногу. Раз в неделю километр в бассейне, пару заходов в сауну. В дачный сезон день в неделю на даче - легкий физический труд, велосипед, купание когда погода позволяет. Отпуска.. Да нормальный образ жизни. Просто я не думал, что с позвоночником что-то такое, что окончательно закрывает некоторые возможности..
Кстати, а как же там всякие сказки про Дикуля, который поломал позвоночник, а потом стал силачом цирковым?

 

[Ell]

avd, может быть Вас тогда порадует тот факт, что заболевания позвоночника "омолодились" ? Так что для Вашего возраста картина не такая и страшная

 

[Helen]

Полдня за компом, полдня за рулем. Когда езжу, то таскаю коробки

Не очень-то здоровый образ жизни для Вашего позвоночника. Постарайтесь насколько возможно улучшить рабочее место (см. рекомендации), чаще давать разгрузки, больше ходьбы, убрать тяжести - это даст результат.

 

[avd]

Спасибо!
К своей жизни я, в общем-то, приспособился. Давно мечтал заняться айкидо (борьба такая). Недавно решил - сколько можно откладывать, до пенсии что-ли? Ну и занялся. Но после нескольких тренировок спина дала себя знать. Вот и пошел на МРТ..
А вот там всякие умельцы "впраляют" грыжи и все такое.. Чушь собачья?

 

[Ell]

А вот там всякие умельцы "впраляют" грыжи и все такое.. Чушь собачья?

Ну не собачья, но чушь
Соблюдать правила поведения гораздо проще, чем бегать по "умельцам".

 

[avd]

Ну, то есть, можно сказать так - грыжа эта никуда теперь не денется и надо просто пытаться избегать движений, которые могут вызвать обострение? Приговор окнчательный и т.д.
А вот я там где-то выше насчет Дикуля спрашивал. Тоже чушь? (Или просто конкурент?)

 

[Анатолий]

Поломать позвоночник можно по разному)).
И без грыж.

 

[Helen]

Поломать позвоночник можно по разному)).
И без грыж.

Конечно!good

Каждый случай настолько индивидуален, что оценить механизмы восстановления невозможно.

 

[avd]

Большое спасибо за ответы!
Не можете ли еще прокомментировать возможности метода дефанотерапии (если правильно запомнил - встречалось несколько таких, довольно оптимистичных статей в инете), есть ли смысл его рассматривать применительно к данному случаю?

 

[abelar]

Не можете ли еще прокомментировать возможности метода дефанотерапии есть ли смысл его рассматривать применительно к данному случаю?

...Изо всех сил укрощая профессиональную ревность, гадкую человеческую зависть, позорное чувство неприятия к любым другим методам, кроме своих,:blush200: свидетельствую: дефанотерапия (так, как имел это ввиду д-р Бобырь) для Вас - то что нужно!aiwan