Здравствуйте! Мне 21 год, до этого периодически были боли в шее, незнаю может это как то связано недавно в связи с протузией в поясничном отделе начал потихоньку делать гиперэкстензию сначала 5 кг потом 10 если нет боли нигде добавлял не спеша так дошел до 17,5 кг на вытянутых руках держу блины и поднимаюсь за счет разгибателей спины поясница отлично себя пока чувствует, но 2 дня назад появились боли в обеих руках и слева в грудной мышце, боль идет по внутренней поверхности Трицепса, предплечье и в 2 пальца рядом с указательным и в безымянный, боль именно связана с движением шеи, шейно грудного отдела где находится атлант. Хотелось бы услышать ваше мнение уважаемые врачи. Нестабильность? Или грыжи? Шея сейчас не болит но в ней чувствуются напряжение, и скованность