Нас здесь много, но коллективный разум слабоват - люди приходят и уходят, дай бог чтобы в плюсе, но чаще наоборот, и мы не знаем их историй.
Что предлагается
Поделитесь со всеми, что было (суть), как долго продолжалось, что есть сейчас.
Если улучшение, что помогло? Если нет, что не помогло?
Если была операция, то какая, где делали?
Начну с себя
Были боли в ноге, компрессия L5-S1, продолжается более полугода.
Сделана лазерная нуклеотомия, в 83-й, Москва.
Сейчас боли минимальны и эпизодичны, усиление - от стресса.
Лекарства, процедуры, массажи, иглы не помогли.
Реальное улучшение связываю с ЛФК и плаванием.
И то и другое - каждый день, по 1-1,5 часа, вечером.
Желаю всем здравствовать.
Просьба к модератору подвесить пост наверху.
АПД1 май08
После простудных насморка и кашля случился рецидив, с "довесками". Все по-новой, история болезни продолжается.
АПД2 июнь08
После таблеточного курса и самомассажа все более-менее нормализовалось. Ушла навязчивая идея об операции)
Что предлагается
Поделитесь со всеми, что было (суть), как долго продолжалось, что есть сейчас.
Если улучшение, что помогло? Если нет, что не помогло?
Если была операция, то какая, где делали?
Начну с себя
Были боли в ноге, компрессия L5-S1, продолжается более полугода.
Сделана лазерная нуклеотомия, в 83-й, Москва.
Сейчас боли минимальны и эпизодичны, усиление - от стресса.
Лекарства, процедуры, массажи, иглы не помогли.
Реальное улучшение связываю с ЛФК и плаванием.
И то и другое - каждый день, по 1-1,5 часа, вечером.
Желаю всем здравствовать.
Просьба к модератору подвесить пост наверху.
АПД1 май08
После простудных насморка и кашля случился рецидив, с "довесками". Все по-новой, история болезни продолжается.
АПД2 июнь08
После таблеточного курса и самомассажа все более-менее нормализовалось. Ушла навязчивая идея об операции)