Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В домашних условиях необходимо заниматься лечебной физкультурой, чтобы усилить процессы регенерации и не допустить ухудшения состояния. Для постановки окончательного диагноза и разработки индивидуального комплекса необходимо обратиться к врачу.