Прошу проконсультировать

[Govroch]

Здравствуйте!
Прошу Вас проконсультировать по поводу моих снимков МРТ и дать консультации, что мне делать.

Работа сидячая, малоподвижная.

Симптомы:
первичные: днем ничего не беспокоит, а вот ночью просыпаюсь от сильных болей внизу грудного и вверху поясничного отделов. Боли проходят после примерно часа движения.
Врач в поликлинике только сказал принимать лекарство "Дона" и все... Я уже устал от этих болей, чертовски хочется выспаться хотябы раз!!!

вторичные: легкие похрустывания


Снимки МРТ и программу для просмотра снимков можно скачать здесь: [COLOR="Red"]удалено модератором[/COLOR] (16 Мб)

Заранее ОГРОМНОЕ спасибо!!!

 

[Анатолий]

Можете выложить снимки на форум.
У меня не открывается такая программа.

 

[Govroch]

Описание снимков

 

[Ell]

Еще раз напоминаю участникам форума, что снимки необюходимо выкладывать на форум, а не давать ссылки с зазипованными файлами. Уважайте время специалистов.

 

[Govroch]

Еще раз напоминаю участникам форума, что снимки необюходимо выкладывать на форум, а не давать ссылки с зазипованными файлами. Уважайте время специалистов.

Прошу прощения, просто их много было, а какие нужно выожить, я не понимаю. Постараюсь все же сделать фото с пленки. Еще раз извините!

 

[Helen]

Я думаю, Вам следует обратиться в профильную клинику для прохождения комплексных мер (массаж, физиотерапия, мануальная терапия, медикаментозное лечение) и, конечно же, пересмотреть образ жизни - организм уже сам подсказывает Вам, что нужно больше движений.

 

[Govroch]

Спасибо большое!
В клинику я записался, вот только запись там на месяц вперед...
Подскажите, пожалуйста мне ответы на интересующие меня вопросы:

1) Спать лучше на жестком или мягком диване? (Боли возникают при сне на жестком)
2) Езда не велосипеде не вредна ли?
3) Игра в большой тенис не повредит ли?
4) Басейн я так понимаю очень полезен?
5) Всяческие физические упражнения в виде наклонов, растягивания и т.п., как с ними? Не повредят ли они?
6) Какой масcаж предпочтительней?
7) Какие физиотерапевтические процедуры можно применить?

Огромное спасибо заранее за Ваши ответы!

 

[Доктор Ступин]

1) Спать лучше на жестком или мягком диване? (Боли возникают при сне на жестком)

На непрогибающемся. Например, доска и сверху ватный матрас+поролон см 10, а лучше обычный анатомический матрас (в быту ортопедический)

2) Езда не велосипеде не вредна ли?

Езда нет, падение-Да.

3) Игра в большой тенис не повредит ли?

Вполне может, если уж невтерпёж, то в корсете.

4) Басейн я так понимаю очень полезен?

Бассейн, да, выпрыгивание на бордюр-нет

5) Всяческие физические упражнения в виде наклонов, растягивания и т.п., как с ними? Не повредят ли они?

Медленно и разумно-нет. Проблеме не в том, что вы наклоняетесь. а в том как выпрямляетесь.

6) Какой масcаж предпочтительней?

Правильный. Для мышц, а не для суставов.

7) Какие физиотерапевтические процедуры можно применить?

Если нет противопоказаний по другим болезням, то все.