Доброго времени суток . уважаемые форумчане и доктора!
Я - Елена , 37 лет, рост 150, вес 59кг. Проблема как и у всех здесь присутствующих - боли в спине. Спина болела всегда, сколько себя помню. ..Особенно в положении в наклон - согнуться возможно. а вот разогнуться -нет (процесс"разгибания" занимает минут 10) Не могла долги стоять и ходить- спина начинала "ныть" и приходилось искать место где бы присесть. В последнее время ( начиная с июня) боль в спине стала постоянной: и стоя и сидя и лежа на животе. Сделала МРТ , результаты прикладываю. Рекомендации невролога - только ЛФК
Прошу Вашего совета по избавлению или коррекции " проблемы"





Я - Елена , 37 лет, рост 150, вес 59кг. Проблема как и у всех здесь присутствующих - боли в спине. Спина болела всегда, сколько себя помню. ..Особенно в положении в наклон - согнуться возможно. а вот разогнуться -нет (процесс"разгибания" занимает минут 10) Не могла долги стоять и ходить- спина начинала "ныть" и приходилось искать место где бы присесть. В последнее время ( начиная с июня) боль в спине стала постоянной: и стоя и сидя и лежа на животе. Сделала МРТ , результаты прикладываю. Рекомендации невролога - только ЛФК
Прошу Вашего совета по избавлению или коррекции " проблемы"




