Ретроспондилолистез, остеохондроз поясничного отдела. Подскажите лечение и вообще, что делать?

Vanzan

Новичок
Ярослав. 24 года. После обследования поставили диагноз- ретроспондилолистез L5,остеохондроз поясничного отдела. (описание - выпрямление поясничного лордоза. Смещение к зади тела L5 на 0.6 см сохраняющегося и в состоянии сгибания.Умеренно выраженное сужение межпозвонковой щели L5-S1 .Скошенность и склерозирование передне верхних углов тел L4,L5. Врача способного помочь, там где я живу пока не нашел. Посоветуйте лечение, или хотя-бы направление: медикаментозное лечение,мануальная терапия....
 

Vanzan

Новичок
Болит поясница. Справа от позвоночника, отдает в правую ягодицу. Резкая боль при прогибе назад, подъеме груза с пола. Иногда прихватывает так что вообще нет возможности шевелиться,приходиться несколько дней проводить в постели.
 
Сверху