Заднемедианные грыжи дисков

Грыжи позвоночника L4-L5, L5-S1.

Добрый день!
Подскажите, можно ли справиться с проблемами без операции, и как лучше это сделать. мне 34 года, рост 187, вес 93кг

Проблемы начались в сентябре прошлого года - прострелило спину. Сначало болела только спина, причем жутко. Даже ровно ходить не мог и вставать без помощи было трудно. Потом боль пошла в правую ногу, даже появилось небольшое онемение в ступне. Ногу при ходьбе тянул.

Невролог по снимкам установил сколиоз 1 ст и остеохондроз. Колол уже не помню какие лекарства, однако помог только мануальщик, да и то не полностью - снял за 10 сеансов острую боль, прошло онемение, но полностью от болевых ощущений избавиться не удалось. В декабре снова стали усиливаться боли, причем не именно в спине, а в правой ягодице и тазобедренном суставе справа. На этот раз сделали МРТ.

Результаты такие:
определяются заднемедианные грыжи дисков L4-L5 до 6мм, L5-S1 до 4 мм с компрессией дурального мешка. Спинной мозг на уровне исследования не изменен. Саггитальный размер позвоночного канала на уровне L5 12мм.
Заключение: узкий позвоночный канал. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Заднемедианные грыжи дисков L4-L5-S1.

Что посоветуете? Заранее спасибо.
 
Сверху