Тоже боль в спине.Точнее даже не боль, а неприятное ощущение, близкое к боли. Только в поясничном отделе.
Когда делаю упражнение на пресс. Поднимаю тело, все нормально, только после продолжительной нагрузки появляется противное ощущение с обеих сторон позвонка. Если же делаю пресс ногами, полностью закидивая их за голову, то ощущение возникает практически сразу, причем в момент, когда поднимаю ноги, а не опускаю. Знаю, что-то тут не так. Со спиной с детства проблемы, но сейчас поясница очень устает. Расслаблает только когда в области копчика массировать (прям кайф ловлю
) Видимо упражнения лучше отложить? Что за неприятное ощущение в спине? Осмотр у врача само-собой, но все же до этого очется знать, что там может происходить.