Мне 26 лет, болит спина боль отдает в левую ногу. Сделала МРТ : Поясничный лордоз несколько сглажен. Со стороны Межпозвоночных дисков - снижение высоты, дистрофические изменения диска L5-S1 с левосторонней заднебоковой протрузией до 7,2 мм, компресией левого корешкого нерва Д5. Контуры конуса спинного мозга и концевые нити ровные, не деформированн. В паравертебральных зонах - без паталогий. Заключение: Остехондроз позвоночно-двигательного сегмента L5-S1. Леволсторонняя заднебоковая протрузия межпозвоночного диска с компресией левого корешкового нерва L5 и дурального мешка. Боль отдает в левую ногу,резкая боль при ходьбе. Лекарства не помогают перепробывала все что можно на данный момент лечусь у невролога. Дайте совет как победить боль, и что мне дальше делать