Что нужно знать
1 Это набор классических упражнений, основываясь на своих ощущениях выберите именно те которые ваше тело подсказывает делать.
2 Не стоит делать упражнения от которых становиться хуже
3 Восстановление спины занимает ГОДЫ,
4 Нужно верить в себя и не терять надежды
Добавлено: Oct 5, 2013 7:50 PM
Название темы написано с ошибкой просьба исправить )
1 Это набор классических упражнений, основываясь на своих ощущениях выберите именно те которые ваше тело подсказывает делать.
2 Не стоит делать упражнения от которых становиться хуже
3 Восстановление спины занимает ГОДЫ,
4 Нужно верить в себя и не терять надежды
Название темы написано с ошибкой просьба исправить )
