Межпозвонковая грыжа. Нужен совет

[vedmejatko]

Здравствуйте! Мне 21 год, я студент. Шесть лет занимался тяжелой атлетикой. Получил травму полтора года назад, появилась сильная боль в районе поясницы и начал "тягать" ногу. По результатам рентгена мне назначили ЛФК. Занимался ЛФК почти год. Вчера сделал СКТ.
Описание:
Физиологический поясничный лордоз сглажен. Ретролистез 2 и 3 поясничных позвонков на 2 мм. Высота тел позвонков не изменена. Определяется усбхондальный склероз, краевые остеофиты. Снижена высота межпозвоночных дисков.
Диск L3-L4 выстоит за контуры тел позвонков циркулярно на 3 мм.
Диск L4-L5 выстоит в спинномозговой канал парамедианно справа на 9 мм на фоне циркулярной протрузии.
Диск L5-S1 выстоит в канал медианно с умеренной правосторонней латерализацией на 12 мм.
Позвоночный канал и дуральный мешок не изменены. Нервные корешки обычной направленности, выходят через межпозвонковые отверстия.
Суставные поверхности позвоночных суставов конгруэнтоны.
Пре- и паравертебральные мягкие ткани не изменены.
Заключение:
Дегенеративно-дистрофические изменения в поясничном отделе позвоночника. КТ-картина протрузии диска L3-L4, грыж дисков L4-L5 и L5-S1.

Подскажите пожалуйста обратим ли этот процесс? И какой для меня предпочтительнее вариант лечения?

 

[Ell]

Межпозвонковая грыжа. Нужен совет.

Грыжи не исчезнут, но жить с ними можно.
Правильный образ жизни - прежде всего.
Что с самочувствием нынче?

 

[vedmejatko]

Межпозвонковая грыжа. Нужен совет.

К концу дня нетерпимо начинает "ныть" поясница, также "тягаю" ногу целый день + ограниченность в движениях

 

[Доктор Ступин]

Межпозвонковая грыжа. Нужен совет.

Что вы называете "тягать ногу"?

 

[Ell]

Межпозвонковая грыжа. Нужен совет.

и что есть ограниченность в движениях? на шпагат не сесть?
Подробнее, пожалуйста.

 

[vedmejatko]

Межпозвонковая грыжа. Нужен совет.

Что вы называете "тягать ногу"?

Хромаю во время ходьбы, больно ногу до конца разогнуть, будто бы проходящая через ногу нить стала короче, и боль отдает в поясницу... или с поясницы в ногу. Вот и получается, что "тягаю" Я не думаю, что в вашей практике не было подобных случаев.

и что есть ограниченность в движениях? на шпагат не сесть?
Подробнее, пожалуйста.

Были бы способности, может быть и сел бы, речь о другом: не могу прыгать, бегать, долго сидеть, стоять и т.д. из-за нарастающей боли. Комфортно чувствую себя лишь лежа и то невсегда.
Год назад посоветовали мануальный терапевт и невропатолог висеть на перекладине, расслабляя позвоночник. Дык я дорасслабялся, пока не "стрельнуло" в бедро и опять обострение. От ЛФК есть польза, но небольшая. Мне хотя бы перестать хромать.

 

[Доктор Ступин]

Межпозвонковая грыжа. Нужен совет.

Хромаю во время ходьбы, больно ногу до конца разогнуть, будто бы проходящая через ногу нить стала короче, и боль отдает в поясницу... или с поясницы в ногу. Вот и получается, что "тягаю" Я не думаю, что в вашей практике не было подобных случаев.

Вот и разобрались. Не слабость в ноге мешает, а боль. Это важно, с болью можно и побороться, очень часто её причина не только в позвоночнике, но и в мышцах поясницы и ноги. Тут не совет нужен, а мануальный терапевт, особенно с приёмами ПИР (постизометрическая релаксация).

Были бы способности, может быть и сел бы, речь о другом: не могу прыгать, бегать, долго сидеть, стоять и т.д. из-за нарастающей боли. Комфортно чувствую себя лишь лежа и то невсегда.
Год назад посоветовали мануальный терапевт и невропатолог висеть на перекладине, расслабляя позвоночник. Дык я дорасслабялся, пока не "стрельнуло" в бедро и опять обострение. От ЛФК есть польза, но небольшая. Мне хотя бы перестать хромать.

Исходя из сообщения за полтора года вы только и делали, что висели на турнике и делали ЛФК?
Вы нашли на форуме тему о том, когда делать операцию. Если нашли, то каково ваше мнение о наличии показаний у вас лично?
За полтора года ваша грыжа значительно не уменьшилась. Если причина в грыже диска, регресс возможен (даже без лечения), но очень долгий 2-3 года, и с какими-то последствиями. Если конечно ваша боль не обусловлена межпозвонковым артрозом и мышечно-тоническим синдромом. Если последними, то при хорошем (комплексном) лечении возможно и улучшение.

 

[vedmejatko]

Межпозвонковая грыжа. Нужен совет.

Исходя из сообщения за полтора года вы только и делали, что висели на турнике и делали ЛФК?

На турнике я висел около 2-х недель, пока не стрельнуло в бедро. Остальное время занимался лишь ЛФК.

Вы нашли на форуме тему о том, когда делать операцию. Если нашли, то каково ваше мнение о наличии показаний у вас лично?

Не нашел.

 

[Ell]

Межпозвонковая грыжа. Нужен совет.

Не нашел.

воспользуйтесь поиском, наберите "показания к операции". изучайте.

 

[vedmejatko]

Межпозвонковая грыжа. Нужен совет.

Если это:

По итогам многолетних наблюдений и результатам оперативного и консервативного методов лечения нами отмечено, что показаниями к операции являются:
- парезы и параличи сфинктеров прямой кишки и мочевого пузыря;
- выраженность и упорство корешковой боли, и отсутствие тенденции к их исчезновению в течение 2-х недель, особенно при размере грыжевого выпячивания свыше 7 мм, тем более с секвестрацией;
- неэффективность консервативного лечения в течение 3-х месяцев и более
- параличи конечностей и сегментов;
- признаки атрофии мышц на фоне отсутствия функциональной активности корешка;

то мне кажется, что у меня нет показаний к операции.

 

[Ell]

Межпозвонковая грыжа. Нужен совет.

после результатов КТ назначено лечение?

 

[Доктор Ступин]

Межпозвонковая грыжа. Нужен совет.

Лечить и лечить.aiwan

 

[vedmejatko]

Межпозвонковая грыжа. Нужен совет.

после результатов КТ назначено лечение?

Нет... направили к нейрохирургу... я не ходил, догадываюсь, что скажет...

Подскажите мне по поводу корсета.Этот подойдет?
И эффективно ли будет вот это упражнение в накачивании мышц спины?

 

[Ell]

Межпозвонковая грыжа. Нужен совет.

Корсет замечательный, опробован, на службе уже 11 лет

 

[vedmejatko]

Межпозвонковая грыжа. Нужен совет.

А мне сейчас можно походить на массажную кровать НУГА-БЕСТ?

 

[Доктор Ступин]

Межпозвонковая грыжа. Нужен совет.

Вообщем-то, это неспецифическая мануальная терапия. Если расшевелите больное место - заболит.
Если невтерпёж, то начинайте с 3-5 минут и обязательно правильно вставать через бок. И дополнительно подложите под больное место книжку в твердом переплете, толщиной 1 см.

 

[vedmejatko]

Межпозвонковая грыжа. Нужен совет.

Спасибо