Сауна после операции

[Hussein Abdullazadeh]

Привет всем.
Вопрос к специалистам(или бывалым, что почти одно и то же))): Мне удалили грыжу (Л5-Ст, 10мм) 2 месяца назад. Через день встал, через 2 выписали, месяц дома отлежался, по часу-два гулял каждый день, корсет носил, только когда присиживался. Через месяц после операции вышел на работу, работа сидячая, до работы и назад добираюсь на машине по часу и больше(пробки).Спустя 2 месяца, есть еще небольшие боли(дискомфорт, особенно по утрам) в пояснице, с правой стороны(до операции болела тоже правая сторона)Иногда, когда за рулем долго нахожусь, вечером такая усталость наваливается, будто пахал целый день.....
По совуту своего нейрохирурга, начал плавать брассом в тихом темпе. В бассейне есть еще сауна, врач говорить, можно, если осторожно. Но я где-то читал, что жара и позвоночник нeсовместимы. Есть-ли у кого то проверенное инфо, по собственному опыту или от слов знакомых о подействии сауны на позвоночник после операции? Вредно или полезно? Буду очень благодарен за ваши высказывания по этому поводу)))

 

[colibri]

Есть-ли у кого то проверенное инфо, по собственному опыту...

По собственному опыту такой вывод: во время обострения, когда поясница побаливает, то лучше не надо, т.к после сауны (бани) усиливается кровоток, а в пояснице уже отек имеется. Т.о. ситуация ухудшается.У меня после бани поясницу потягивало сильнее, чем в обычные дни. Потом проходило. А не в период обострения - наоборот, благоприятно воздействует, опять же потому, что усиливается кровоток, а отека там уже нет, и получается на пользу. НО я не после операции. Вам нужно уточнить у врачей. А это, как просили, по собств. опыту..

 

[Loccitane]

Hussein Abdullazadeh, мне мой оперирующий Доктор сауну разрешил и даже рекомендовал
Но я еще не была там, после бассейна боюсь в сауну, на даче из-за спины в бане не была.
У меня фобия
Так как стоят силиконые импланты, я боюсь,что они расплавятся

 

[любовь v]

а мне 4 месяца баня сауна запрещена!

 

[Loccitane]

Блин, вот странно
Мне вообще Доктор ничего не запрещает, хоть на ушах стой
6 недель побыть "хрустальной вазой" и в бой
А я ему звоню постоянно, задаю вопросы про ощущения, и болтаем о жизни
Мега Доктор

 

[Леонид Михайлович]

о подействии сауны на позвоночник после операции? Вредно или полезно?

Баню вам поможно. Полезно, но с ограничениями. Например, не после бассейна, во избежание усиления отека. Сам процес прогрева должен быть не продолжительным, 3 - 5 мин. Потом можно и в бассейн на 10 - 15 сек. Главное, ни в коем случае не переохлаждать поясницу в предбаннике, да и вообще там не засиживаться. 2 - 3 цикла в парилке, душ и домой.

 

[Filjudo]

Прошло 3 месяца после операции. С утра , когда встаю, еще есть тянущие боли в ноге, но уже через 15-20 минут проходят. В баню начал ходить неделю 2 недели назад, ухудшений нет. Даже, наоборот, когда мышцы разогреваются, лучше становится. Думаю, colibri прав, что при обострении лучше воздержаться, отечность и тепло в это место несовместимы. Но это лишь мое личное мнение, я не врач. Говорю то, что испытал на себе!
Добавлено: Aug 30, 2013 7:21 AM

Баню вам поможно. Полезно, но с ограничениями. Например, не после бассейна, во избежание усиления отека. Сам процес прогрева должен быть не продолжительным, 3 - 5 мин. Потом можно и в бассейн на 10 - 15 сек. Главное, ни в коем случае не переохлаждать поясницу в предбаннике, да и вообще там не засиживаться. 2 - 3 цикла в парилке, душ и домой.

Доктор, у меня к вам вопрос: а можно после парилки облиться холодной водой и опять вернуться для согрева?

 

[Леонид Михайлович]

Потом можно и в бассейн на 10 - 15 сек.

Душ хуже, но можно.

 

[Hussein Abdullazadeh]

Блин, вот странно
Мне вообще Доктор ничего не запрещает, хоть на ушах стой
6 недель побыть "хрустальной вазой" и в бой
А я ему звоню постоянно, задаю вопросы про ощущения, и болтаем о жизни
Мега Доктор

У такого Мега Пациента сам бог велел Мега Доктор

 

[Loccitane]

У такого Мега Пациента сам бог велел Мега Доктор

Ой, да ладно Вы мне льстите
Я паникерша еще та, с ума сведу
Доктор мне сказал ,таких "принцесс" у него еще не было

 

[Hussein Abdullazadeh]

И что же вы, принцесса, за позвоночноком не следите????
Сколько прошло с вашей операции?

 

[Loccitane]

Почти 5 месяцев после операции

 

[Hussein Abdullazadeh]

Рад за вас)
Желаею, чтобы и через 50 лет после операции вы были такой оптимисткой)
К стати, я просмотрел ваши посты, у нас с вами схожие истории болезни. Я тоже консервативно не лечился, тоже быстро решился на операцию. Только мне имплантатов не вставили.

 

[gordon freeman]

Баню вам поможно. Полезно, но с ограничениями. Например, не после бассейна, во избежание усиления отека. Сам процес прогрева должен быть не продолжительным, 3 - 5 мин. Потом можно и в бассейн на 10 - 15 сек. Главное, ни в коем случае не переохлаждать поясницу в предбаннике, да и вообще там не засиживаться. 2 - 3 цикла в парилке, душ и домой.

После силовой тренировки иду в бассейн далее сауна. В сауну захожу раза два минут по 5. При выходе из парилки сразу же встаю под холодный душ.
О отеке каких тканей идет речь ?

 

[katerina1]

вот интерестно, а с болтами и кейджами тоже в сауну можно?конструкция не нагрееться часом?

 

[Loccitane]

вот интерестно, а с болтами и кейджами тоже в сауну можно?конструкция не нагрееться часом?

вот вот и меня интересует не расплавятся мой силикон в спинке?

 

[Леонид Михайлович]

вот вот и меня интересует не расплавятся мой силикон в спинке?

Нет, как не плавится он в грудях. Импланты охлаждаются током крови.

О отеке каких тканей идет речь ?

Отек в зоне грыжи, протрузии или воспалительного процесса.

 

[neVRU]

вот вот и меня интересует не расплавятся мой силикон в спинке?

Операции 1,5 года,месяцев с 3х-баня,веник,самомассаж баночный.Имплант на месте!Тоже диам))

 

[ada211]

А я люблю лежать в горячей ванне, но после операции пока боюсь ((