Здравствуйте , уважаемые люди в белых халатах!
Сразу прошу извинения за большое кол-во снимков. Не могла выбрать самых "главных" :prankster2: :p
Мне 44 года. Поясницей мучаюсь уже давно. Прибегала к помощи мануальной терапии, растирки, мази,уколы. Я уже не помню какое период времени, но я всегда чувствую свою поясницу. Как бы ноющие боли потом изредка мелькали и прострелы.
Сделала магнит. резонанс сказали, то у меня две грыжи.
на протяжении 9 мес. прострелов не было, но я чувствую "что-то " в позвонке, особенно при наклоне вперед. Заметила, что спина вперед у меня перестала гнуться. нагибаюсь и чувствую внизу позвонка "что-то". nea При наклонах влево и вправо ощущения другие.
Не понимаю стадии "грыж" и хотелось бы конкретно услышать какие упражнения избегать в моем случае (имею кассету Елена Плужникова "Комплекс лечебной гимнастики", есть калланетика), может принимать какие-то витамины и т.д и т.п
К чему готовиться, чего не бояться!nono
Имеется ли гряжа связь с моим изменением вкуса, дело в том, что на протяжении 3-4 лет очень редко бывают дни,когда я не сьем пачку обезжиренного творога.
Я хочу его кушать,я могу его кушать в любом кол-ве. как это можно обьяснить?:blush200:
Не знаю качественные снимки получились ли, но старалась действовать по Вашим подсказкам.
Заранее благодарна за Ваше внимание. жду Вашего лечения.
с уважением Людмила. Москва
Сразу прошу извинения за большое кол-во снимков. Не могла выбрать самых "главных" :prankster2: :p
Мне 44 года. Поясницей мучаюсь уже давно. Прибегала к помощи мануальной терапии, растирки, мази,уколы. Я уже не помню какое период времени, но я всегда чувствую свою поясницу. Как бы ноющие боли потом изредка мелькали и прострелы.
Сделала магнит. резонанс сказали, то у меня две грыжи.
на протяжении 9 мес. прострелов не было, но я чувствую "что-то " в позвонке, особенно при наклоне вперед. Заметила, что спина вперед у меня перестала гнуться. нагибаюсь и чувствую внизу позвонка "что-то". nea При наклонах влево и вправо ощущения другие.
Не понимаю стадии "грыж" и хотелось бы конкретно услышать какие упражнения избегать в моем случае (имею кассету Елена Плужникова "Комплекс лечебной гимнастики", есть калланетика), может принимать какие-то витамины и т.д и т.п
К чему готовиться, чего не бояться!nono
Имеется ли гряжа связь с моим изменением вкуса, дело в том, что на протяжении 3-4 лет очень редко бывают дни,когда я не сьем пачку обезжиренного творога.
Я хочу его кушать,я могу его кушать в любом кол-ве. как это можно обьяснить?:blush200:
Не знаю качественные снимки получились ли, но старалась действовать по Вашим подсказкам.
Заранее благодарна за Ваше внимание. жду Вашего лечения.
с уважением Людмила. Москва
