Добрый день всем форумчанам. Все понимают , что есть взаимосвязь между перекосом таза, сколиозом и грыжами. У меня имеется перекос таза , в результате я заработал одну грыжу в поясничном отделе 0.6мм и продрузию 0.5мм. Но произошло это восемь лет назад , поясница меня уже давно не беспокоит, все время занимаюсь ЛФК. Но неделю назад заболело в грудном отделе позвоночника, сделал МРТ - результат новая грыжа 3мм (хотя ни чего тяжелого я не поднимал) Боли особой нет . У меня вопрос, есть ли методики мануальной терапии или специальные упражнения на выпрямление перекоса таза? Или в 36 лет это бесполезно, надо было этим заниматься раньше когда не было грыж? Какую тактику лечения выбрать?