Тренировка мышц спины

[vsem]

Вопрос в следующем: Можно-ли закачивать мышцы на уровне позвонков L5-L4?

 

[Игорь Зинчук]

Изолированно, на одном сегменте нельзя.

 

[Ell]

Можно, если есть техника такого закачивания.

 

[Игорь Зинчук]

А есть ли?

 

[Ell]

Игорь, я считаю (уверена), что НЕТ
Но человек же почему-то задал вопрос...