Добрый вечер. На Ваш сайт меня привело снова "оно". Сначала предыстория. Мне 30 лет. В конце 2002 года мне была сделана операция , межпозвонковая грыжа диска L4-L5, со смещенным секвестром, компрессией корешков, неосложненной задней средней грыжи диска L5-S1. В марте 2006г. повторная операция с такими же показаниями ,но в правой стороне позвоночника, в первом случае это было слева.После операции по совету лечащего врача выполнял ежедневно гимнастику на укрепление поясничного карсета, а также ношу постоянно ортопедический корсет. ? О себе: спортом не занимаюсь, работа сидячая, вес нормальный(рост 176 см. вес 80кг.). Почему тревога - последнюю неделю появились боли в районе поясницы, тянущие с резкими болевыми фрагментами. Неужели снова ГРЫЖА, а мне так не хочется опять под скальпель? Подскажите может можно предотвратить операцию лекарствами, массажем и т.д.