Протрузия и занятия танцами

Julia0712

Новичок
Добрый день. Мне 25 лет, я два года занимаюсь латино-американскими танцами (бальные танцы).С недавнего времени занялась ещё стандартом. Спина иногда болела ещё со школы,как говорили от постоянного сидения. Две недели назад сильно заболел пояснично-крестцовый отдел слева.Нагибаться,наклоняться было больно.По результам МРТ написали: гипертрофирорована суставные отростки на уровне L4-L5, мелкие грыжи Шморля. диффузное выбухание м/п диска L4-L5 до 3,5мм, спондилоартроз на уровне L4-L5. Сегодня была у вербролога,она поставила в ждиагнозе протрузию. Сильно ли это страшно? И есть ли опасность продолжать танцеваь и чем это может грозить?
 
Сегодня была у вербролога,она поставила в ждиагнозе протрузию. Сильно ли это страшно? И есть ли опасность продолжать танцеваь и чем это может грозить?

Протрузия - совершенно не страшно. Вариант нормы по сути
 
Сверху