Здравствуйте, помогите пожалуйста советом, много лет занималась спортом, бегом , балетом, после родов нагрузки стали менее регулярными но всё равно занималась, был прострел, быстро прошёл и я не придала этому значения, через год, когда мы переехали в Сочи (временно), очень заболела поясница и боль отдавала в правую ногу, пошла на МРТ оно показало , что "...Физиологический лордоз поясничного отдела сглажен, высота диска L3- 4 , сглажена, на уровне L 4- 5 грыжа медиальная 5,6 мм, деформирующая переднюю камеру дурального мешка, суживающая саггитальный размер позвоночного канала до 8 мм. Межпозвонковые отверстия сужены спинномозговые корешки поджаты. Негрубая деформация фасеток дугоотросчатых суставаов и гипертрофия желтых связок на уровне L 3 - s 1 сегментов. Невролог настаивает на операции, говорит что надо ехать в Краснодар или в СПб ( я сама из СПБ), можно ли вылечить такую грыжу без операции, гимнастикой, массажем и таблетками, невролог прописал мне супрастин, мильгамму или нейромультивит и ксефокам рапид, массажист говорит , что грыжа таких размеров ерунда и лечится массажем , посоветуйте , пожалуйста к кому можно обратиться в Сочи или в Питере по поводу консервативного лечения, а если спасёт только операция то питерского хирурга, т.к у меня маленький ребёнок и только в Питере я могу сделать операцию, спасибо большое, очень жду ответа.