Лучше работать стоя или лежа?

[An_lr]

Есть столик для ноутбука, позволяющий работать лежа на кровати. Так же есть столик для стола, который позволяет работать стоя с ноутбуком. В каком случае больше польза для позвоночника?
Лежа конечно нагрузка меньше, но, как мне кажется, мышцы слишком расслаблены.

 

[Доктор Ступин]

То стоя, то лежа, то сидя.

 

[М@руся]

То стоя, то лежа, то сидя.

100 % !
И не забывать про перерывчики, ходьбу и разминочку.

 

[Balo4ka]

Скорее всего,это зависит от времени=)) если вы собираетесь пролежать с ноутом, допустим,пять часов к ряду,хорошего мало,но и стоя идет нагрузка на ноги и позвоночник. в любом случае,какую позу вы не выбрали бы,каждый час хорошо бы было делать разминку=))

 

[Loccitane]

Скорее всего,это зависит от времени=)) если вы собираетесь пролежать с ноутом, допустим,пять часов к ряду,хорошего мало,но и стоя идет нагрузка на ноги и позвоночник. в любом случае,какую позу вы не выбрали бы,каждый час хорошо бы было делать разминку=))

Я на работе каждые 20 минут "подпрыгиваю". Боюсь засидется