Почему от ЛФК болит все сильнее и сильнее?

[Лизка]

Здравствуйте. Мне 33 года. Имею шейный и грудной остеохондроз (болит спина, голова, звенит в ушах, немеют и отекают руки) и поясничную грыжу (болит спина и отнимается нога).
Лечусь уколами, таблетками, иголками, мануальной терапией, массажем и ЛФК.

Комплекс ЛФК мне прописал врач.
Но!!!, чем больше делаю, тем больше все болит и отнимается.
Делаю упражнения в медленном темпе, аккуратно, правильно.
Непосредственно во время ЛФК не болит. Но потом с каждым днем все больше и больше печет, как огнем в груди и между лопаток , и нога шлепает
И эта ситуация повторяется из года в год. От бассейна тоже еще больше болит.

Упражнения элементарные, легкие.

В пояснице у меня выбухание 5-7 мм. В шее - снижение высоты диска.

Вопрос: ведь нельзя не заниматься ЛФК, но почему у меня боли в сто раз ухудшаются?

 

[Доктор Ступин]

Что-то не так с диагнозом. Шлепает нога, это особенно настораживает. На пятках и носках носить можете?
Голова, звон в ушах, отекают руки, так же требует понимания, почему врач связал это с болью в грудном отделе?

 

[Лизка]

Доктор, выкладываю результаты МРТ.
На пятках и носках ходить могу. Наоборот на носках нога не болит. А так тянет вдоль ноги, вокруг колена. А после ЛФК, бассейна и массажа она становится чуть ли неуправляемая.
Звон в ушах появился после мануального три года назад. С тех пор другие мануальные перелечивали - звон не уходит.

Я понимаю, что у меня остеохондроз и грыжа.
Но не понимаю, почему ЛФК, массаж и бассейн ухудшают и боли, и головокружения, и отечность рук.

Очень жду Вашего мнения.

 

[Владимир Воротынцев]

Как я понял, диагноз не установлен. Рентгенологическое или МРТ обследование шейного отдела позвоночника, УЗДГ сосудов шеи и головы не проведены, лечения практически нет. Срочно обратитесь к другому неврологу.

 

[Лизка]

Доктор, вот сосуды шеи

Вот МРТ шейного отдела


Обращалась ко многим неврологам в городе. Диагноз: остеохондроз. А какое Ваше мнение?

 

[Владимир Воротынцев]

Остеохондроз есть у всех взрослых людей. Клинические проявления его встречаются у некоторых. Так как диагноз не установлен, то и от проводимых лечебных мероприятий толку нет.
Обращение к врачу, который хорошо знает вертеброневрологию и успешно лечит больных с вертеброневрологической патологией, позволит Вам избавиться от имеющихся проблем со здоровьем. Увы, но до сих пор такой врач Вам не встречался. Нужно искать его. Кто ищет, тот всегда найдёт! Скорейшего выздоровления!

 

[L5-S1_7mm]

ЛФК, массаж и бассейн ухудшают

Прекратите всё это и просто ходите побольше какое-то время, долго не сидите и вообще в статике не находитесь долго.
1) Бассейн: в тёплой воде побултыхаться для отдыха и расслабления мышц — хорошо. Может быть, а может — нет. Кролем с поднятой головой и брассом — точно можете навредить.
2) ЛФК: на МРТ ничего страшного, и болит-то не МРТ… Пока не разберетесь где слабое звено сами, или вдруг толковый специалист попадётся — лучше ничего не делать.
3) Массаж:

другие мануальные перелечивали - звон не уходит.

Вывод?
Пока это реализуйте, хоть частично:
https://www.medhouse.ru/threads/967/
Особенно правильно спать и сидеть, если работа сидячая.

 

[Cyclone]

Я бы еще добавил о режиме труда и отдыха. То есть не перегружаться и не напрягаться рывками