Виктория Яковлева
Новичок
Мои протрузии и прочее
Добрый день!
Я очень хочу изложить суть в кратце, но наверное это будет неправильно. Меня последние 2-3 года мучят боли в позвонке. И даже не в одних болях дело. Я умышленно оттягиваю момент отхода ко сну - в горизонтальном положении ноющие боли перемещаются от шейного отдела к поясничному, обратно к грудному. Иногда просыпаюсь и боюсь сделать резкое движение - прислушиваюсь откуда ждать боль. Делая утреннюю гимнастику - слышу хруст в шее, коленях. Работа за компьютером 2-3 часа - встаю и медленно разгибаю позвонок. Хруст, прострелы стали нормой. К докторам не иду - очень страшно получить неверный диагноз
Зашла по поисковику на все сайты отвечающие запросу. Прочла Ваши ответы - прониклась доверием(простите). Мне бы знать - с чего начать?
Добрый день!
Я очень хочу изложить суть в кратце, но наверное это будет неправильно. Меня последние 2-3 года мучят боли в позвонке. И даже не в одних болях дело. Я умышленно оттягиваю момент отхода ко сну - в горизонтальном положении ноющие боли перемещаются от шейного отдела к поясничному, обратно к грудному. Иногда просыпаюсь и боюсь сделать резкое движение - прислушиваюсь откуда ждать боль. Делая утреннюю гимнастику - слышу хруст в шее, коленях. Работа за компьютером 2-3 часа - встаю и медленно разгибаю позвонок. Хруст, прострелы стали нормой. К докторам не иду - очень страшно получить неверный диагноз
Зашла по поисковику на все сайты отвечающие запросу. Прочла Ваши ответы - прониклась доверием(простите). Мне бы знать - с чего начать?