Доброго времени суток. Меня зовут Максим 26 лет. Рост 174, вес 75 кг. Работаю, а точнее работал водителем грузчиком, сейчас просто водителем такси. Моя проблема началась с онемения и жжения икры правой ноги во время работы, т.е в положении сиди за рулем в течении 8-10 часов. Далее время проведенное за рулем без боли сокращалось и сократилось до 10 мин. Приходилось терпеть, выпрямлять ногу, подкладывать подушку под правое бедро. Иногда помогало. Даже забывал на сутки про неприятное ощущение. Сходил к неврологу. Сделал рентген. Она назначила 5 электрофорезов. Сделал 3... стало хорошо. И вот 27 марта пошел с друзьями в сауну. Там мне хорошенько попарили поясницу и икры, но когда парили икры была нереальная колеще-жгучая боль. Так захода три с последующими прыжками в купель играми в настольный теннис и бильярд. алкоголь не употребляю не курю. По приезду домой лег спать, через 2 часа проснулся от жутких болей в пояснице и икроножной мышце. Записаться к неврологу получилось только на 2 апреля, а до того диклофенак, катадолон, найз...эффекта ноль. Доктор прописал дексаметозан, лазекс, мильгаму, катарол, медокалм, иглоукалывания, 10 сеансов электрофореза с никотином и новакоином. Ну и направления на МРТ. ЦИТИРУЮ: На серии МР томограмм поясничного отдела позвоночника, взвешенных по Т1 и Т2, в 2 проекциях поясничный лордоз сглажен. Высота межпозвонковых диски L3-S1`и сигналы от них по Т2 снижены, высота остальных межпозвонковых дисков исследуемой области сохранена, сигналы от них не изменены. Задняя медианная грыжа межпозвонкового диска L3/4 размером до 4,5 мм, умеренно деформирующая передний листок дурального мешка, оба межпозвонковых отверстия сужены. Задняя правосторонняя парамедианная грыжа межпозвонкового диска L4/5 размером до 10 мм, перекрывающая правое межпозвонковое отверстие, суживающая просвет позвоночного канала, компремирующая правый корешок. Задняя медианная грыжа диска L5/S1 размером до 4 мм. Просвет позвоночного канала узкий (поперечный размер его в сагитальной проекции на уровне L3 8 мм), на уровне грыжи диска L4/5 сужен до 4 мм, МР-сигнал от костного мозга позвонков не изменен. Узел Шморля по краниальной замыкательной пластине L4. Паравертебральные мягкие ткани не изменены. Заключение: МР-признаки дегенеративного-дистрофических изменений поясничного-крестцового отдела позвоночника. Грыжи дисков L3/4. L4/5. L5S1. Узкий позвоночный канал. После процедур сплю гораздо лучше, за руль сажусь в корсете, но есть легкая боль в икре. При ходьбе хромаю - Отдает в ягодицу. когда стою-жжет в икре. На носках и пятках стою и хожу уверенно. Проблем с мочеиспусканием нет. Самая удобная поза - на животе. Ходил к 3 нейрохирургам все дружно предлагают резать срочно из-за большой грыжи и узкого канала. На операцию боюсь из-за осложнений, долго послеоперационного запрета сидеть, да и начитался про операции (извините если что). А еще операция в данный момент невозможна из-за наличия мальнького ребенка. Лечащий врач, да и вообще ни кто, не предложил ни ЛФК ни бассейн. Вопрос: Как протянуть хотя бы год полтора до операции, какие упражнения делать, ходить ли в бассейн.... и вообще как дальше жить? Заранее спасибо.
