Нужна консультация специалиста

F

fbuhbujhmtd

Новичок
ЗДРАВСТВУЙТЕ!
Боли в спине (поясничный отдел) начались давно (лет пять назад).
Началось с резкой и достаточно долгой (месяца два).
Периодически болело, но после посещения врача, который назначал всякие препараты, быстро проходило...
Осенью 2006 боль возобновилась, и врач посоветовал сделать МРТ. Сделал, пришёл на приём, прописали лекарства, которые дали небольшое облегчение, но полностью боль не прошла...
Сейчас ощущаю ПОСТОЯННУЮ боль (ноющую, тянущую) в поясничном отделе позвоночника. Спать на животе (моё любимое положение) становиться трудновато ( через минут 20 уже тяжело перевернуться..)

Добрый доктор, если Вам не сложно, пожалуйста, объясните и посоветуйте что-нибудь. Если есть, где скачать упражнения на мышцы спины, буду благодарен за ссылку.

Заранее ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!

P.S. Описание МРТ прилагаю.
 

Вложения

  • спина 002.jpg
    спина 002.jpg
    921,8 KB · Просмотры: 22
F

fbuhbujhmtd

Новичок
нужна консультация специалиста

Спасибо!
А нет ли у Вас картинок или видео? Дело в том, что слова или словосочетания типа (фронтальной плоскости...подвздошной кости...надавливание на таз в сагитальной плоскости) мне, скажем мягко, не далёкому, ни о чём не говорят. ))))

Прошу прощения!
 
F

fbuhbujhmtd

Новичок
нужна консультация специалиста

Это всё,что Вы можете предложить или мне уже ничего не поможет???

Жить буду,доктор?

:D
 
Анатолий

Анатолий

мануальный терапевт
нужна консультация специалиста

Картинок нет.
Давление рукой проводится с боку, (правая и левая сторона), рука ставится на область талии. Положение сзади – руки кладутся на крестец, спереди на лобковую кость.
Все упражнения делаются на выдохе, пациент должен чувствовать напряжение мышц.
 
F

fbuhbujhmtd

Новичок
Господа специалисты,прошу Вас обьясните мне ПОЖАЛУЙСТА!!! Почему моя спина(поясничный отдел) болит больше, когда сплю(особенно на животе)??? Почему боли стали постоянными??? Почему болит больше слева? И главное - КАК ЭТО ВЫЛЕЧИТЬ???
 
F

fbuhbujhmtd

Новичок
конечно да....
занимаюсь,качаю мышцы живота и спины...пока толку мало...
я не понимаю первопричину этой боли....
раньше она была временной,а теперь постоянна...
короче,я в панике,но не сдамся...
 
Ell

Ell

Активный пользователь
fbuhbujhmtd написал(а):
я не понимаю первопричину этой боли....
раньше она была временной,а теперь постоянна...
Нажмите для раскрытия...

у Вас МРТ 2006 года, так? Еще тогда у Вас обнаружена протрузия и грыжа. И немаленькая, давящая на корешок слева.
Естественно, что это всё не рассосется. Вы за этот год что сделали?

Раз у Вас сейчас период обострения, то одних упражнений мало. Надо снять и воспаление, и отек. Обратиться к специалистам на очную консультация для назначения курса лечения. А вот потом уже поддерживать стабильное состояние и не допускать осложнения, с помощью ЛФК и, обязательно, правильного поведения.
 
F

fbuhbujhmtd

Новичок
Спасибо!!!
Дело усложняется еще тем, что в нашей поликлинике нет врача невропатолога, который, насколько я знаю, и должен заниматься такого рода проблемами.
Принимаю ксефокам и сирдалуд, которые прописывали при последней (платной) консультации. Боли немного притупились и "сдвинулись" в левую, простите, ягодицу...
Что такое ЛФК? И что это за "Правильное поведение"? Если Вам не слодно, объясните "популярно"? Спасибо!
 
Ell

Ell

Активный пользователь
А платную консультацию у Вас есть возможность получить?
Все же необходим очный осмотр специалиста...
В левой ягодице потому, что передавливает слева. Так и должно, если можно так сказать :cool: , быть.
ЛФК - это лечебная физкультура. Посмотрите комплекс упражнеий в разделе Физическая реабилитация. Например, АПФУ на уровне таза:
https://www.medhouse.ru/forum18/thread253.html

посмотрите, к примеру, мои упражнения:
https://www.medhouse.ru/forum35/thread1074.html

Правильное поведение - это то, как вы должны себя вести в повседневной жизни.
Вот здесь почитайте, например
https://www.medhouse.ru/forum3/thread1362-2.html

Прочитайте, обсудим :D
 
F

fbuhbujhmtd

Новичок
Здравствуйте!
Спасибо Вам большое за участие в моей личной проблеме и за желание помочь! Подобные упражнения я делал и раньше, так как это необходимое дополнение к моей профессии... (я - актер).

Я обязательно схожу к специалисту на осмотр...

Вопросы: А грыжа вообще не может "рассосаться" и избавиться от нее можно только хирургическим путем? И, вообще, очень странно, что мне двигаться днем легче, чем спать ночью?

СПАСИБО!
 
Ell

Ell

Активный пользователь
Не рассосется грыжа. И избавляться от нее совсем необязательно. Нужно не дать ей расти, не дать воспаляться и мешать жить.
Поверьте, просто на слово поверьте, с грыжами нужно научиться сосуществовать :D И это совершенно реально!
Удачи Вам в борьбе :victory:
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Сверху