Удаление грыжи и установка кейджов PLIF ISIS

nikolay86

Новичок
Здравствуйте , в начале марта мне была сделана операция по удалению грыжи (
Грыжа диска L4 L5 .Корешковый синдром L5 справа.)и частично удалили часть диска и установили кеджи PLIF ISIS
До операции болела спина и нога отказывала так что и спать не мог по ночам, после операции боль прошла но появилась новая проблема (парез сгибателей обоих ног) одна нога отошла на 100% вторая частично работоспособна, врач сказал что боли в спине и неудобства еще будут в течении двух месяцев о себе напоминать , так вот полтора месяца почти прошло но появились боли в пятке при длительной прогулке хотя раньше этого не было подскажите что это может быть и на сколько это опасно? И еще такой вопрос из физ.нагрузок у меня щас бассеин и упражнения "крокодил" какие еще нагрузки можно добавить для лучшего восстановления можно ли отжиматься ну и т.д.
За ранее спасибо !
 
Сверху