Ответ: грыжа L5-S1
Здравствуйте, мне 28 лет, сколиоз 2 степени, 1.5 года занималась бегом,
подскользнулась, упала на попу, 2 дня поболело несильно и я забыла про сей ушиб, а через несколько дней заболела коленка, через неделю другая. (боль под коленкой).
Три месяца ходила по врачам- всё бестолку.Через три месяца сделано МРТ. МРТ показало заднюю медианную гружу L5-S1 5,5-6 мм, и протрузию L4-S1 боли в пояснице - нет, только в ногах. Врач сказал, что из-за сколиоза одна нога короче другой и неправильная нагрузка во время бега развила грыжу, а травма (ушиб) токо ускорили её проявление, а ноги забиты из-за бега. Сказал, что бегать вообще нельзя при сколиозе -меня сие повергло в депрессию.
Не знаю как быть с сей грыжей, какие можно упражнения какие нельзя, ( пресс, перекладина, мостик можно ли?) как от неё избавиться навсегда и бегать, хотя бы трусцой, уж оч я люблю бег. и как избавиться от боли в ногах? Пожалуста, подскажите, подлечите. а врачи разводят на бабки и разбегаются в отпуск и опять никакого толку. ПЛЗ.