До марта месяца этого года я считал что у меня радикулит и лечился обычными способами. Но когда меня боль свалила так, что я повис в ванной на полотенце сушителе и не мог опустится на пол или выпрямиться, тогда мне стало страшно.
Я думаю, что причина моей болезни - тяжелая и бурная юность, приходилось много работать, поднимая тяжести.
Теперь надо лечится. Помогите. Я готов постепенно проходить программу оздоровления, так как понимаю, что такое не лечится мгновенно.
Если вы разработаете мне программу и скажите, какие медикаменты применять, то буду премного благодарен.
Я майор МЧС и живу в г Оренбурге и чтоб выехать куда-либо - это проблема для меня.
Я полковник медслужбы ВВС и моя грыжа не отличается от вашей.
Проблема в том, чтобы сейчас избавиться от боли (уменьшить её), а потом научиться жить так, чтобы боль возвращалась как можно реже и в меньшем количестве.
Лечением боли в спине, чаше всего занимается невролог. Он осматривает и назначает первичное лечение и обследование, по результатам которого проводит уточнение лечения.
Лечение может быть и амбулаторным и стационарным. К сожалению, в обычных стационарах и поликлиниках, многим эти два вида не отличаются (хотя и должны), в основном в стационар отправляют, когда не может ходить или не помогает амбулаторное лечение.
Именно поэтому желательно найти специализированный стационар, поликлинику, центр или место где есть специалист занимающийся лечением проблемы. Учитывая коммерциализацию медицины, к сожалению это, как правило, приватные (частные, платные) клиники.
Вам как военнослужащему, надо узнать о наличии такого отделения в госпитале, иногда их называют восстановительными отделениями или реабилитационными.
Теперь о том как рекомендовано лечить:
Пока у вас есть боль, надо формировать программу лечения при межпозвонковой грыже диска, а не программу тренировок (Хотя это несколько условно).
При формировании лечебных программ основным является комплексный подход с учетом индивидуальных особенностей пациента и течения болезни. Комплексный и индивидуальный подход, заключается в том, что одновременно используются несколько лечебных методов из разных направлений лечения.
Можно выделить три основных направления лечения:
1. Уменьшение боли, воспаления, отечности и улучшение лимфо- и кровотока.
2. Уменьшение травматизации невральной структуры.
3. Уменьшение размеров грыжевого выпячивания.
Каждому из направлений, присущи свои методы и методики лечения:
1. Уменьшение боли, воспаления, отечности и улучшение лимфо- и кровотока:
1.1. Противовоспалительная и анальгезирующая терапия;
1.2. Уменьшение спастического напряжения мышц;
1.3. Улучшение лимфо- и кровотока;
1.4. Локальная инъекционная терапия (инъекции анестетиков, глюкокортикоидов);
1.5. Физиотерапия;
1.6. Рефлексотерапия;
2. Уменьшение травматизации невральной структуры:
2.1. Отдых, лечение правильным положением;
2.2. Ношение бандажей, корсетов для иммобилизации пораженного участка позвоночника;
2.3. Мануальная терапия и массаж;
2.4. Вытяжение, тракция позвоночника;
2.5. Использование ортопедических матрацев с функцией профилактического вытяжения;
2.6. Обучающие программы правильного поведения пациентов;
2.7. Физические упражнения;
2.8. Психологическая коррекция.
3. Уменьшение размеров грыжевого выпячивания:
3.1. Хирургическая декомпрессия;
3.2. Локальная инъекционная терапия (инъекции гомеопатических средств);
3.3. Электрофорез препаратов размягчающих и уменьшающих грыжу диска (карипазим).
Где-то применяет для лечения только одно направление, иногда два и редко где, три. Желательно использование в лечении всех направлений, т.е. специализированный стационар или центр. Первое направление: таблетки, уколы, хорошо, если физиотерапия - это поликлинника. Тоже с капельным введением, локальным введением, обязательной физиотерапией, и из второго направления-ЛФК - это стационар. Всё тоже + иголки и мануальная терапия - специализированный стационар.
Есть, конечно, где наоборот: лечат только мануальной терапией или иголками. Тут все зависит от причины, клиники и прочих особенностей. Иногда чуть подправить и полегчает, но если уж заболело по-хорошему, то и лечить надо по-хорошему! Поэтому я придерживаюсь комплексного подхода при лечении данной проблемы.
Набор методик из каждого направления определяет врач, на основании клинической картины и состояния пациента, с учетом индивидуальных противопоказаний и стадии заболевания.
Например:
1.Мануальная терапия в той или иной технике
2. Вытяжение позвоночника (как ручное, так и аппаратное, лучше аутогравитационное, но все по показаниям)
3. Физиотерапия (включая воздействие на точки акупунктуры)
4. Лечебный медицинский массаж
5. Миостимуляция
6. Ортопедическая коррекция. Подбор поясничных корсетов, поддержек под поясницу, шейных воротников, подушек под голову, корректоров осанки, стелек от плоскостопия и др.
7. Гомеопатическое лечение (в том числе лекарственная акупунктура).
8. Противовоспалительная терапия.
9. Метаболическая терапия.
Обычно всё это формируется в специализированных центрах лечения и профилактики заболеваний позвоночника (неврологических проявлений заболеваний позвоночника).
Понимаю, что сложно самому составить такую программу, но узнайте, нет ли в городе специализированного центра и как лечат там.
Добавлено через 49 минут
Отсутствие специализироанного центра, не является основанием для опускания рук ниже портупеи. Бороться и бороться!
ДДТ и ультразвук с гидрокортизоном-договориться в поликлиннике (зайти прямо к физиотерапевту и деньги будут не большие и сделают хорошо).
Там же или с медсестрой оттуда, договориться о капельницах), раз 10. Она же и уколет другие препататы.
Там же и ли на дом - массаж .
С нейрохирургом договориться о 2-3 блокадах с флостероном -1-2 раза в неделю.
Если он вменяемый покажите ему антигомотоксическую терапию с Дискус -композитум. Просто из интереса он её вам проколет (нет - медсестру научим)
Правильное поведение и ЛФК – самостоятельно.
+ модная сейчас кушетка (Нуга Бест, кажется, она уже везде есть )
И так 2-3 недели.
А если еще и мануальная терапия, не на месте боли, то вообще хорошо.
Даю советы вслепую, из расчета того, что вам уже что-то назначили, и что делать их будут медицинские работники. Не навредят.
Согласуйте программу с невропатологом участковым.
