Я бы конечно задался вопросом, а что делать, чтобы не болело.
На ваш вопрос - консультация невропатолога, вертеброневролога.
Если уж совсем хочется самостоятельности-рентгеновские снимки шейного и поясничного отделов, а уж совсем хорошо-томограф шейного и грудного отделов.
Ничего кроме остеохондроза и протрузий, надеюсь вы там не найдете, и вот тогда зададитесь вопросом, что делать, чтобы не болело?