У меня 2 протрузии дисков, смещение (или спондилолистез L-5). В прошлом году смещение было 12 мм, но после года занятий на профилакторе Евминова оно стало 8 мм. Протрузии, благодаря этим занятиям, не превратилтись в грыжи.
Занятия на этом тренажере (который спокойно устанавливается дома) под разными углами. То есть засчет собственного веса мы вытягиваем позвоночник, затем накачиваем прилегающие мыщцы и укрепляем свой мышечный корсет.
желаю вам здоровья!
Виолетта
Занятия на этом тренажере (который спокойно устанавливается дома) под разными углами. То есть засчет собственного веса мы вытягиваем позвоночник, затем накачиваем прилегающие мыщцы и укрепляем свой мышечный корсет.
желаю вам здоровья!
Виолетта