"...сказали, что чуть ниже лопаток посередине позвоночника у меня застой крови..." - это не понятное заявление, скорее всего безосновательное.
Причин головной боли м.б. очень много, в том числе и тех, что вызываются патологией позвоночника.
Начать следует с посещения невролога, (следует также посетить ЛОР врача для исключения синусита, терапевта).
Опишите головную боль, длительность, характер боли, и др. симптомы, которые могут периодически появляться.